daromar:
   To #poćwiczone mimo temp po raz pierwszy w tym sezonie na minusie, kilka interwałów dzisiaj było #bieganie w sumie coś ponad 10km #daromarbiega
2020/11/25 20:57:31 przez m.blabler, 3
daromar:
   To #poćwiczone i przy okazji 6km #bieganie czyli #daromarbiega :)
2020/11/23 21:41:11 przez m.blabler, 2
daromar:
   Wczoraj ze względu na siłę wyższą nie było to już dzisiaj musiało być, tylko w weekendy można zażyć #bieganie za światła słonecznego. Mimo że wieeeeeje i to konkretnie. Więc #pocwiczone i #daromarbiega 11km
2020/11/22 13:22:41 przez m.blabler, 0
daromar:
   Odebrałem też medal za wirtualny bieg niepodległości #daromarbiega

Pobierz obrazek (1560.3kiB)
2020/11/18 21:44:00 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj środa więc #pocwiczone i jak mówiłem trenerka ma w sobie coś z sadystki :) poza tym #bieganie 11km w rozgrzewce, interwałach i rozbieganiu #daromarbiega
2020/11/18 21:42:37 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj zabawa z płotkami i niecałe 4km #bieganie przed i po, #daromarbiega
2020/11/16 21:17:23 przez m.blabler, 1
daromar:
   update, dzisiaj nawet słońce się pokazało to i krótka przebieżka była, a ostatni dzień wyzwania i brakujące 7km nie miało nic wspólnego z tym że z #bieganie wyszło 7,5 :D #pocwiczone #daromarbiega
2020/11/15 16:54:05 przez www, 1
daromar:
   To sobotnie #pocwiczone dzisiaj #bieganie koło 15km nawet całkiem fajnie się biegało, chociaż niektórzy dziwnie rozumieją tempo rekreacyjne :) #daromarbiega
2020/11/14 13:39:02 przez m.blabler, 2
daromar:
   To wirtualny bieg niepodległości po #bieganie na trasa a której miał być bieg w kilka osób :) 3x4km, po lesie się przyjemnie biegało. #pocwiczone #daromarbiega
2020/11/11 13:32:31 przez m.blabler, 0
daromar:
   Poniedziałek czyli #poćwiczone dzisiaj take dziwne skipy a potem Serie po 30-60-90 sek #bieganie i takie same przerwy #daromarbiega to u mnie tak [^larentia]
2020/11/09 21:03:22 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj też #pocwiczone ale dziwne ćwiczenia, znowu, a potem kilkanascie okrążeń stadionu, coraz szybciej i potem coraz wolniej #bieganie #daromarbiega
2020/11/04 20:53:28 przez m.blabler, 2
daromar:
   To najpierw zaległości czyli w poniedziałek było #poćwiczone take dziwne ćwiczenia i kilka sprintów na robocie :) #bieganie #daromarbiega
2020/11/04 20:50:07 przez m.blabler, 2
daromar:
   To weekendowe #pocwiczone, #bieganie miało być tempem spokojnym a wyszedł nowy rekord na 10km :D to było przy okazji wirtualnego niepodległości na 12km #daromarbiega
2020/10/31 11:56:11 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie interwały 15x 200/200 tempo miejscami bardzo fajne :) #daromarbiega
2020/10/28 21:36:33 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone, #bieganie przez płotki jest bardziej męczące niż sądziłem. 3x3 min dało w kość i to mocno :)#daromarbiega
2020/10/26 22:06:55 przez m.blabler, 1
daromar:
   A tak podczas spaceru stwierdziłem że będzie ciekawiej jak sobie kilka podbiegów zrobię więc #pocwiczone :) #bieganie i #daromarbiega
2020/10/23 20:13:23 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trening z siły biegowej, razem z rozgrzewka i rozbieganiem prawie 9km #bieganie #daromarbiega
2020/10/21 21:39:05 przez m.blabler, 2
daromar:
   #pocwiczone, taa wiem że test coopera dzień po półmaratonie to wynik nie będzie najlepszy ale nie było źle :) #bieganie #daromarbiega
2020/10/19 21:53:56 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj zamiast połówki zorganizowanej była połówka zorganizowana ad hoc, #bieganie 21,1, pomiaru czasu nie było tylko wspólne bieganie więc czasem się nie ma co chwalić #daromarbiega
2020/10/18 14:48:07 przez m.blabler, 0
daromar:
   W tym roku brałem udział w jednym zorganizowanym biegu, w lutym. Wychodzi że w drugim już nie pobiegnę. #daromarbiega

Pobierz obrazek (53.4kiB)
2020/10/16 14:22:27 przez www, 0
   Strona 1 »
Archiwa