Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   Poniedziałek czyli trening i #poćwiczone, przy okazji 5km #bieganie wpadło, pogoda idealna niestety komary w ilościach hurtowych #daromarbiega
2020/07/13 20:31:41 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   No to po #bieganie , tak to nie było najmądrzejsze po porannym rowerze ale po 20 przy +18 się super biegało i 13km na koniec było. Tempo spokojne ale w środę mam bieg więc nie ma się co przemęczać #daromarbiega
2020/07/12 22:28:13 przez www, 2 ♥
daromar:
   Dzisiaj #poćwiczone czyli #bieganie 10,5km trochę ciepło, #daromarbiega
2020/07/10 21:25:54 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To #poćwiczone siła biegowa i podbiegi, wszystko w deszczu. Dodatkowo trzeba było uważać na ślimaki żeby się nie rozjechać. Wyszło 12km #bieganie na koniec #daromarbiega
2020/07/08 22:03:06 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone czyli #bieganie lekkim tempem niecałe 10km, już coraz lepiej ale nadal jest miejsce do poprawy. #daromarbiega
2020/07/07 21:13:43 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   No to #pocwiczone, dzisiaj dość intensywnie a dystans #bieganie nawet nie 5km #daromarbiega
2020/07/06 21:07:45 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Ciepło dzisiaj, więc 10km #bieganie tempo takie średnie ale tak było w planach #daromarbiega
2020/07/05 21:40:33 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone i przy okazji interwały, mimo że cieplej niż wczoraj to biegało się lepiej, na koniec 10km #bieganie było #daromarbiega
2020/07/01 21:42:28 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^gammon82] a całkowity dysonans biegowy od początku roku to 401km :) #daromarbiega
2020/07/01 12:45:26 przez www, 1 ♥
daromar:
   Mamy już lipiec więc czas na krótkie podsumowanie czerwca, 12 aktywności i suma 98km, nie wszystkie to były biegi dla dystansu więc i odległość imponująca nie jest #daromarbiega

Pobierz obrazek (19.3kiB)
2020/07/01 12:24:38 przez www, 0 ♥
daromar:
   To zaczynamy robić dystans, dzisiaj 14km #bieganie to przy okazji #pocwiczone i ale następnym razem może tak z godzinę później, #daromarbiega
2020/06/30 21:05:11 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   No to #pocwiczone, jakieś dziwne ćwiczenia dzisiaj były :) #bieganie też jakieś się trafiło ale dystans niezbyt imponujacy #daromarbiega
2020/06/29 21:24:02 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Oo dzisiaj były mierzone biegi na 100m przez bbl :) #pocwiczone przy okazji z 5km #bieganie na rozgrzewki i rozbiegania #daromarbiega

Pobierz obrazek (4665.5kiB)
2020/06/24 20:53:27 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   tutaj widzę 40km, 30km to z moimi 11km aż mi wstyd :P #bieganie przy ciągłej mżawce to jak przenośna sauna #daromarbiega
2020/06/20 22:24:07 przez www, 1 ♥
daromar:
   Trafiłem na przerwę w deszczu to udało się 7,5km zrobić #bieganie, ćwiczeń nie było bo burza i dobrze bo dzisiaj też wilgotność poza skalę #daromarbiega
2020/06/17 20:02:52 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Zza okna wyglądało że fajna pogoda to byłem na #bieganie ale okazało się że tropiki i po 10,3km wróciłem mokry, nie polecam #daromarbiega
2020/06/16 21:04:47 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   No to #pocwiczone, dzisiaj były ćwiczenia na skoczność :) przy okazji 4km #bieganie było #daromarbiega
2020/06/15 21:22:37 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   No to #pocwiczone interwały, razem prawie 11km #bieganie #daromarbiega
2020/06/10 21:22:52 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   No to #pocwiczone, dystans niewielki ale ćwiczenia całkiem intensywne, sprinty i trochę skipów #bieganie i #daromarbiega
2020/06/08 21:20:18 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To dzisiaj 10km #bieganie i #pocwiczone siła biegowa czyli skipy, wieloskoki i inne takie, jako bonus pod górkę, ale fajnie było a pogoda rewelacja +18 i lekki wiaterek #daromarbiega
2020/06/03 21:17:23 przez www, 1 ♥
   Strona 1 »
Archiwa
2020
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień