Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   To #poćwiczone mimo temp po raz pierwszy w tym sezonie na minusie, kilka interwałów dzisiaj było #bieganie w sumie coś ponad 10km #daromarbiega
2020/11/25 20:57:31 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To #poćwiczone i przy okazji 6km #bieganie czyli #daromarbiega :)
2020/11/23 21:41:11 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   Wczoraj ze względu na siłę wyższą nie było to już dzisiaj musiało być, tylko w weekendy można zażyć #bieganie za światła słonecznego. Mimo że wieeeeeje i to konkretnie. Więc #pocwiczone i #daromarbiega 11km
2020/11/22 13:22:41 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   Odebrałem też medal za wirtualny bieg niepodległości #daromarbiega

Pobierz obrazek (1560.3kiB)
2020/11/18 21:44:00 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Dzisiaj środa więc #pocwiczone i jak mówiłem trenerka ma w sobie coś z sadystki :) poza tym #bieganie 11km w rozgrzewce, interwałach i rozbieganiu #daromarbiega
2020/11/18 21:42:37 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj zabawa z płotkami i niecałe 4km #bieganie przed i po, #daromarbiega
2020/11/16 21:17:23 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   update, dzisiaj nawet słońce się pokazało to i krótka przebieżka była, a ostatni dzień wyzwania i brakujące 7km nie miało nic wspólnego z tym że z #bieganie wyszło 7,5 :D #pocwiczone #daromarbiega
2020/11/15 16:54:05 przez www, 1 ♥
daromar:
   To sobotnie #pocwiczone dzisiaj #bieganie koło 15km nawet całkiem fajnie się biegało, chociaż niektórzy dziwnie rozumieją tempo rekreacyjne :) #daromarbiega
2020/11/14 13:39:02 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To wirtualny bieg niepodległości po #bieganie na trasa a której miał być bieg w kilka osób :) 3x4km, po lesie się przyjemnie biegało. #pocwiczone #daromarbiega
2020/11/11 13:32:31 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   Poniedziałek czyli #poćwiczone dzisiaj take dziwne skipy a potem Serie po 30-60-90 sek #bieganie i takie same przerwy #daromarbiega to u mnie tak [^larentia]
2020/11/09 21:03:22 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Dzisiaj też #pocwiczone ale dziwne ćwiczenia, znowu, a potem kilkanascie okrążeń stadionu, coraz szybciej i potem coraz wolniej #bieganie #daromarbiega
2020/11/04 20:53:28 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To najpierw zaległości czyli w poniedziałek było #poćwiczone take dziwne ćwiczenia i kilka sprintów na robocie :) #bieganie #daromarbiega
2020/11/04 20:50:07 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To weekendowe #pocwiczone, #bieganie miało być tempem spokojnym a wyszedł nowy rekord na 10km :D to było przy okazji wirtualnego niepodległości na 12km #daromarbiega
2020/10/31 11:56:11 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie interwały 15x 200/200 tempo miejscami bardzo fajne :) #daromarbiega
2020/10/28 21:36:33 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone, #bieganie przez płotki jest bardziej męczące niż sądziłem. 3x3 min dało w kość i to mocno :)#daromarbiega
2020/10/26 22:06:55 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   A tak podczas spaceru stwierdziłem że będzie ciekawiej jak sobie kilka podbiegów zrobię więc #pocwiczone :) #bieganie i #daromarbiega
2020/10/23 20:13:23 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trening z siły biegowej, razem z rozgrzewka i rozbieganiem prawie 9km #bieganie #daromarbiega
2020/10/21 21:39:05 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   #pocwiczone, taa wiem że test coopera dzień po półmaratonie to wynik nie będzie najlepszy ale nie było źle :) #bieganie #daromarbiega
2020/10/19 21:53:56 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj zamiast połówki zorganizowanej była połówka zorganizowana ad hoc, #bieganie 21,1, pomiaru czasu nie było tylko wspólne bieganie więc czasem się nie ma co chwalić #daromarbiega
2020/10/18 14:48:07 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   W tym roku brałem udział w jednym zorganizowanym biegu, w lutym. Wychodzi że w drugim już nie pobiegnę. #daromarbiega

Pobierz obrazek (53.4kiB)
2020/10/16 14:22:27 przez www, 0 ♥
   Strona 1 »
Archiwa
2020
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień