daromar:
   Poniedziałek czyli trening i #poćwiczone, przy okazji 5km #bieganie wpadło, pogoda idealna niestety komary w ilościach hurtowych #daromarbiega
2020/07/13 20:31:41 przez m.blabler, 2
daromar:
   No to po #bieganie , tak to nie było najmądrzejsze po porannym rowerze ale po 20 przy +18 się super biegało i 13km na koniec było. Tempo spokojne ale w środę mam bieg więc nie ma się co przemęczać #daromarbiega
2020/07/12 22:28:13 przez www, 2
daromar:
   Dzisiaj #poćwiczone czyli #bieganie 10,5km trochę ciepło, #daromarbiega
2020/07/10 21:25:54 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone siła biegowa i podbiegi, wszystko w deszczu. Dodatkowo trzeba było uważać na ślimaki żeby się nie rozjechać. Wyszło 12km #bieganie na koniec #daromarbiega
2020/07/08 22:03:06 przez m.blabler, 2
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone czyli #bieganie lekkim tempem niecałe 10km, już coraz lepiej ale nadal jest miejsce do poprawy. #daromarbiega
2020/07/07 21:13:43 przez m.blabler, 3
daromar:
   No to #pocwiczone, dzisiaj dość intensywnie a dystans #bieganie nawet nie 5km #daromarbiega
2020/07/06 21:07:45 przez m.blabler, 3
daromar:
   Ciepło dzisiaj, więc 10km #bieganie tempo takie średnie ale tak było w planach #daromarbiega
2020/07/05 21:40:33 przez m.blabler, 4
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone i przy okazji interwały, mimo że cieplej niż wczoraj to biegało się lepiej, na koniec 10km #bieganie było #daromarbiega
2020/07/01 21:42:28 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^gammon82] a całkowity dysonans biegowy od początku roku to 401km :) #daromarbiega
2020/07/01 12:45:26 przez www, 1
daromar:
   Mamy już lipiec więc czas na krótkie podsumowanie czerwca, 12 aktywności i suma 98km, nie wszystkie to były biegi dla dystansu więc i odległość imponująca nie jest #daromarbiega

Pobierz obrazek (19.3kiB)
2020/07/01 12:24:38 przez www, 0
daromar:
   To zaczynamy robić dystans, dzisiaj 14km #bieganie to przy okazji #pocwiczone i ale następnym razem może tak z godzinę później, #daromarbiega
2020/06/30 21:05:11 przez m.blabler, 3
daromar:
   No to #pocwiczone, jakieś dziwne ćwiczenia dzisiaj były :) #bieganie też jakieś się trafiło ale dystans niezbyt imponujacy #daromarbiega
2020/06/29 21:24:02 przez m.blabler, 1
daromar:
   Oo dzisiaj były mierzone biegi na 100m przez bbl :) #pocwiczone przy okazji z 5km #bieganie na rozgrzewki i rozbiegania #daromarbiega

Pobierz obrazek (4665.5kiB)
2020/06/24 20:53:27 przez m.blabler, 3
daromar:
   tutaj widzę 40km, 30km to z moimi 11km aż mi wstyd :P #bieganie przy ciągłej mżawce to jak przenośna sauna #daromarbiega
2020/06/20 22:24:07 przez www, 1
daromar:
   Trafiłem na przerwę w deszczu to udało się 7,5km zrobić #bieganie, ćwiczeń nie było bo burza i dobrze bo dzisiaj też wilgotność poza skalę #daromarbiega
2020/06/17 20:02:52 przez m.blabler, 1
daromar:
   Zza okna wyglądało że fajna pogoda to byłem na #bieganie ale okazało się że tropiki i po 10,3km wróciłem mokry, nie polecam #daromarbiega
2020/06/16 21:04:47 przez m.blabler, 1
daromar:
   No to #pocwiczone, dzisiaj były ćwiczenia na skoczność :) przy okazji 4km #bieganie było #daromarbiega
2020/06/15 21:22:37 przez m.blabler, 1
daromar:
   No to #pocwiczone interwały, razem prawie 11km #bieganie #daromarbiega
2020/06/10 21:22:52 przez m.blabler, 2
daromar:
   No to #pocwiczone, dystans niewielki ale ćwiczenia całkiem intensywne, sprinty i trochę skipów #bieganie i #daromarbiega
2020/06/08 21:20:18 przez m.blabler, 1
daromar:
   To dzisiaj 10km #bieganie i #pocwiczone siła biegowa czyli skipy, wieloskoki i inne takie, jako bonus pod górkę, ale fajnie było a pogoda rewelacja +18 i lekki wiaterek #daromarbiega
2020/06/03 21:17:23 przez www, 1
   Strona 1 »
Archiwa