lafemmejuriste: Udało się ruszyć zadek i nawet zrealizować założenie narastającego tempa: 6,2km, 37min, 25m, z czego od 6km już na spokojnie powrót do domu. #bieganie #lacourse
	Pobierz obrazek (27.1kiB)
	2024/08/07 23:41:37 przez m.blabler, 4 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^kouma, ^pagan, ^daromar, ^pea, ♥

^daromar: [^lafemmejuriste] dość spore różnice pomiędzy poszczególnymi km, ja bym wolniej przyspieszał. Tak po 10s/km mniej więcej.
2024/08/08 17:03:13