 |
daromar: To klasycznie z jednodniowym opóźnieniem, wczoraj było #pocwiczone i głównym elementem treningu było #bieganie 28 min w 3 zakresie, razem z rozgrzewką i rozbieganiem 10,3km tętno ze zrzutu wyciąłem bo końcówka to było zdecydowanie ponad 3 zakres :) |
Pobierz obrazek (15.2kiB) |
|
| 2022/08/18 09:20:26 przez www, 2 ♥, 1 ∅ |
∅
^