|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja pobierane 30 minut. Zamieniłam pare słów z panią, która zawsze wyprowadza pieska kiedy biegam (odkąd zaczęłam), pani mówi, że wyglądam amazing hehe |
|
2021/10/02 10:41:29 przez m.blabler, 8 ♥
|
|
|
ochdowuja: Tymczasem waga pokazała mniejszą cyferkę z przodu, już druga taka zmiana odkąd zaczęłam akcję #MniejWuja. Najniższa wagachyba dekady. |
|
2021/09/27 09:37:53 przez m.blabler, 14 ♥
|
|
|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja Zachciało misiem urozmaicenia i postanowiłam zrobić jakiś workout z muzyką. No i wybrałam - HIIT :D Generalnie lubię HIIT, ale moje uda niekoniecznie :D |
|
2021/09/16 09:07:54 przez www, 2 ♥
|
|
|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja zrobiłam ok. 20 minut rozciągania z lekką domieszką calisthenics, bez żadnych filmików, tak z głowy. Dobra rzecz. Nie zamęczyłam się, a jednak pompa lepiej pracuje i mam więcej energii :) |
|
2021/09/13 09:44:11 przez www, 4 ♥
|
|
|
ochdowuja: Przedwczoraj pobiegłam. Wczoraj zrobiłam rozciąganie+calisthenics. Dzisiaj pobiegłam. Zmęczona to może nie, ale jak próbuję wstać z krzesła/fotela/kanapy to bolą mnie wszystkie mięśnie :D #mniejwuja #poćwiczone |
|
2021/09/11 23:57:21 przez www, 1 ♥
|
|
|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja pobiegane po tygodniowej przerwie, dałam radę tylko 27 minut, ale lepszy rydz niż nic. jest bardzo ciepło i wilgotno, więc każdy oddech był jak wlewanie wody do płuc, meh |
|
2021/09/09 09:48:17 przez www, 0 ♥
|
|
|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja kolejne 30 minut zrobione! i tym razem nie włączyłam trackera, i nagle google mówi, że zrobiłam 5k. Jeśli tracker jest włączony, to liczy 4.3. Ah well. |
|
2021/08/30 09:56:58 przez www, 3 ♥
|
|
|
ochdowuja: #poćwiczone #mniejwuja dzisiaj tylko 25 minut :( miało być znowu 30, ale nie dałam rady, jestem tak zmęczona wczorajszym sprzątaniem i pracowymi stresem |
|
2021/08/13 09:28:08 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
ochdowuja: #mniejwuja #poćwiczone Obudziłam się potwornie zmęczona, za oknem 13 stopni i deszcz, ale jednak poszłam biegać i zrobiłam te 28 minut. Spoko, tylko mój sztormiak się nie nadaje na takie imprezy. |
|
2021/07/28 09:32:23 przez m.blabler, 5 ♥
|
|
|
