Tag: biegania - blabler.pl

	daromar: W środę było inaczej, 9km #biegania w sumie dość spokojnym tempem i na deser 7 sprintów po 10s, szybko ale rytmicznie i prawidłowo technicznie. Wychodziło coraz szybciej od 3:27, potem większość koło 3:00-3:10/km i ostatni 2:43/km #daromarbiega
	2025/08/22 14:34:27 przez www, 1 ♥

	daromar: A tak, wczoraj było #pocwiczone 14km #biegania po dość pagórkowatym terenie #daromarbiega. Koniec urlopu i wracamy do biegania, dzisiaj będzie BBL a w środę chyba test Coopera :)
	Pobierz obrazek (185.3kiB)
	2023/05/15 15:37:12 przez www, 2 ♥

	daromar: To wczoraj #pocwiczone, trochę zabaw na #BBL'u i to takich całkiem intensywnych :) a na deser zestaw ćwiczeń różnych różnistych. Razem #biegania wyszło 2,5 ale w tym tylko rozgrzewka i rozbieganie. #daromarbiega
	2022/07/26 10:15:30 przez www, 0 ♥

	wirus: ciuchy z #tchibo do #biegania sprawdziły się,muszę przyznać że to był trafny zakup ;)
	2009/10/15 23:03:54, 0 ♥

Strona 1

Archiwa

2025
Sierpień
2023
Maj
2022
Lipiec
2009
Październik