soupe:
   6km z hakiem #pobiegane. Kończyłam przy zapalonych latarniach w parku :( jesień :(
2025/09/22 21:40:56 przez m.blabler, 9
soupe:
   5 km z hakiem #pobiegane. Zabawne, jak kilka sesji interwałów poprawiło mi tempo. Nie, żebym od razu zeszła poniżej 55min na dychę, ale przynajmniej się nie ośmieszę. No, chyba, że będę biegła z S, wtedy dostosuję do niego tempo #runinlyon

Pobierz obrazek (4821.2kiB)
2025/09/20 11:31:52 przez m.blabler, 9
soupe:
   4,5km #pobiegane. Byłam w żenująco słabej formie, ale ostatecznie sypiam, chciałam odpuścić. Ale pobiegłam. I tego się będę trzymać.
2025/09/17 20:53:23 przez m.blabler, 4
soupe:
   4 km z hakiem interwałów #pobiegane. La Scintillante i Run in Lyon zbliżają się kroki wielkimi!

Pobierz obrazek (3864.8kiB)
2025/09/15 21:42:15 przez m.blabler, 9
soupe:
   6km z hakiem #pobiegane. W spokojnym tempie, czyli tak mniej więcej minutę na kilometr wolniej, niż ^daromar ;)

Pobierz obrazek (6621.7kiB)
2025/09/13 11:21:48 przez m.blabler, 7
soupe:
   5km z hakiem #pobiegane. Dziś były interwały.
2025/09/10 19:41:29 przez m.blabler, 8
soupe:
   5,71km #pobiegane. Piękną pogoda dziś.

Pobierz obrazek (5127.4kiB)
2025/09/06 11:05:12 przez m.blabler, 12
soupe:
   5,61 km #pobiegane

Pobierz obrazek (4722.8kiB)
2025/09/03 08:42:11 przez m.blabler, 12
   Strona 1   
Archiwa
Obserwujący (1)