 |
daromar: To wczoraj #poćwiczone, trochę ćwiczeń z gumami oporowymi i skoki/burpies oraz ok 8km #bieganie w tym 2 serie po 6 razy po minucie szybko na minutowej przerwie i 2 min przerwy pomiędzy seriami. Tylko padało i mokrawo było. #daromarbiega |
Pobierz obrazek (40.2kiB) |
|
| 2024/01/04 08:59:34 przez www, 4 ♥ |