 |
daromar: To wczoraj było #bieganie 11km w tym rozgrzewka, potem 5km takiego średnio szybkiego biegu i na deser interwały 3x 1 minuta na 3 minutowej przerwie w okolicach 4:30/km #pocwiczone i #daromarbiega |
Pobierz obrazek (34.6kiB) |
|
| 2024/08/29 11:51:15 przez www, 2 ♥ |