daromar: Wczoraj #poćwiczone 10,5 km #bieganie, trochę ćwiczeń na zakres ruchu oraz na deser interwały 4x400/400, 3 min przerwy i 4x200/200, znowu 3 min przerwa i na sam koniec 400m, na grafice interwały 400 i 200m #daromarbiega |
|
Pobierz obrazek (33.0kiB) |
|
2024/09/05 09:03:41 przez www, 2 ♥ |