lafemmejuriste:
   #bieganie #lacourse 5,6km, 34min, 44m
2024/09/15 20:40:33 przez m.blabler, 5
lafemmejuriste:
   Na dziś plan zakładał "spokojne roz#bieganie 8-14km", wyszło bardzo spokojne 12,5km, 1h23min, 79m #lacourse
2024/09/06 20:43:50 przez m.blabler, 6
lafemmejuriste:
   Dzisiaj plan zakładał "spokojne roz#bieganie + zabawa biegowa (np. 15×1’/1’ szybko/wolno) – łącznie około 10-12km", wyszło 5,5km rozbiegania, 15x1'1' szybko/wolno i powrót do domu, razem: 9km, 59min, 82m #lacourse Słabiutko -.-
2024/09/04 20:54:14 przez www, 2
   Strona 1   
Archiwa
Obserwujący (2)