daromar:
   [^daromar] to będzie na tagu #daromarbiega, w lipcu przebiegłem 150 km, poprzednio najwięcej to było 120 więc jest postęp :)

Pobierz obrazek (83.5kiB)
2020/07/31 21:48:41 przez m.blabler, 2
daromar:
   No to zgodnie z planem było 10km #bieganie, ostatnie w lipcu. Dziwnie tak, niby lekko i szybko a jak spojrzałem na zegarek to wcale tak szybko nie było. Koło 20 to już i pogoda całkiem przyjemna. To #poćwiczone i #daromarbiega
2020/07/31 21:37:53 przez m.blabler, 3
daromar:
   [^larentia] też bym chciał dobić do 150 :), stan na dziś 140,6 #daromarbiega

Pobierz obrazek (17.6kiB)
2020/07/31 11:24:12 przez www, 2
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone i z różnych skipów wyszło 10km #bieganie, a żeby było te 10km to wracałem dookoła :) #daromarbiega
2020/07/29 20:43:13 przez m.blabler, 0
daromar:
   No to w lipcu już ponad 130km jeszcze jest kilka dni, dobiję do 150? stay tuned! :P #daromarbiega
2020/07/28 22:26:51 przez www, 2
daromar:
   #bieganie 11km zaliczone, ale na początku +30 potem delikatny deszcz podnoszący tylko wilgotność bo krople parowały po zetknięciu z asfaltem. Warunki trudne więc tym bardziej #pocwiczone i #daromarbiega
2020/07/28 20:52:03 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^daromar] a że dystans nieduży to ostatnie okrążenie było w dobrym tempie :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (22.6kiB)
2020/07/27 22:06:02 przez www, 0
daromar:
   a tak więc #pocwiczone ale znowu takie dziwne ćwiczenia i tylko 4km #bieganie, niestety na poniedziałkowych treningach są takie przebiegi, trzeba będzie coś dłuższego pobiegać póxniej #daromarbiega
2020/07/27 22:00:56 przez www, 1
daromar:
   Oraz odebrałem medal za półmaraton :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (5979.6kiB)
2020/07/22 21:09:36 przez m.blabler, 4
daromar:
   To u mnie #pocwiczone różne dziwne ćwiczenia i przy okazji 10,5km #bieganie było #daromarbiega
2020/07/22 21:07:39 przez m.blabler, 2
daromar:
   [^daromar] to jeszcze się pochwalę tempem na końcowych metrach #daromarbiega to fajne uczucie móc na końcu tak przyśpieszyć :)

Pobierz obrazek (29.0kiB)
2020/07/20 22:36:13 przez www, 1
daromar:
   Spóźniłem się na trening to s zrobiłem sobie 8,5km #bieganie końcówka trochę szybsza więc niech będzie że #pocwiczone i #daromarbiega
2020/07/20 21:59:48 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^daromar] o tak #daromarbiega

Pobierz obrazek (16.6kiB)
2020/07/19 22:10:17 przez www, 1
daromar:
   To półmaraton zaliczony, wirtualny ale chwilowo z innymi jest ciężko :) #bieganie #pocwiczone no i #daromarbiega

Pobierz obrazek (4547.9kiB)
2020/07/15 22:18:27 przez m.blabler, 7
daromar:
   Poniedziałek czyli trening i #poćwiczone, przy okazji 5km #bieganie wpadło, pogoda idealna niestety komary w ilościach hurtowych #daromarbiega
2020/07/13 20:31:41 przez m.blabler, 2
daromar:
   No to po #bieganie , tak to nie było najmądrzejsze po porannym rowerze ale po 20 przy +18 się super biegało i 13km na koniec było. Tempo spokojne ale w środę mam bieg więc nie ma się co przemęczać #daromarbiega
2020/07/12 22:28:13 przez www, 2
daromar:
   Dzisiaj #poćwiczone czyli #bieganie 10,5km trochę ciepło, #daromarbiega
2020/07/10 21:25:54 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone siła biegowa i podbiegi, wszystko w deszczu. Dodatkowo trzeba było uważać na ślimaki żeby się nie rozjechać. Wyszło 12km #bieganie na koniec #daromarbiega
2020/07/08 22:03:06 przez m.blabler, 2
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone czyli #bieganie lekkim tempem niecałe 10km, już coraz lepiej ale nadal jest miejsce do poprawy. #daromarbiega
2020/07/07 21:13:43 przez m.blabler, 3
daromar:
   No to #pocwiczone, dzisiaj dość intensywnie a dystans #bieganie nawet nie 5km #daromarbiega
2020/07/06 21:07:45 przez m.blabler, 3
   Strona 1 »
Archiwa