daromar:
   To #poćwiczone czyli #BBL niby tylko 3,3km #bieganie ale w tym trochę zabaw biegowych i 200m testu na dynamikę biegu dla studentki inżynierii biomedycznej. #daromarbiega
2023/05/29 21:28:56 przez m.blabler, 3
daromar:
   Wczoraj na #BBL'u interwały 8x 1min/1min i trochę innych ćwiczeń. Razem 6,5km #bieganie poniżej rozpiska z interwałów. Czwórki po niedzielnych górach nadal odczuwałem więc tempo było jakie było ale widać progres w kolejnych #daromarbiega

Pobierz obrazek (27.3kiB)
2023/05/23 12:16:00 przez www, 1
daromar:
   To #pocwiczone 19km i było też trochę #bieganie, górki też były #daromarbiega

Pobierz obrazek (255.2kiB)
2023/05/21 16:24:49 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #pocwiczone zgodnie z zapowiedzią był test Coopera, warunki trudne bo mokro i zimno oraz za szybko po posiłku więc tylko 2702 #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (3739.8kiB)
2023/05/18 08:54:46 przez m.blabler, 6
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone na #BBL'u dużo płotek i innych ćwiczeń a stosunkowo mało #bieganie, razem niecałe 4km #daromarbiega
2023/05/16 09:09:33 przez www, 1
daromar:
   A tak, wczoraj było #pocwiczone 14km #biegania po dość pagórkowatym terenie #daromarbiega. Koniec urlopu i wracamy do biegania, dzisiaj będzie BBL a w środę chyba test Coopera :)

Pobierz obrazek (185.3kiB)
2023/05/15 15:37:12 przez www, 2
   Strona 1   
Archiwa