Tag: daromarbiega - blabler.pl

	daromar: [^kouma] U mnie wrzesień słaby, 98 biegiem. Od roku pierwszy miesiąc z wynikiem dwucyfrowym. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (17.5kiB)
	2021/09/30 20:55:00 przez www, 0 ♥

	daromar: W pakiecie z półmaratonu była koszulka, opaska, taka plecakotorba, broszura o biegu (trasa, informacje praktyczne etc) no i oczywiście numer startowy #daromarbiega
	Pobierz obrazek (4690.4kiB)
	2021/09/30 19:20:47 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Pakiety odebrane, w pierwszym z mini maratonu była tylko koszulka i numer startowy z chipem do pomiaru czasu #daromarbiega
	Pobierz obrazek (4395.5kiB)
	2021/09/30 19:16:35 przez m.blabler, 5 ♥

	daromar: To #poćwiczone, dzisiaj ostatni trening przed biegami w weekend :) #bieganie szybkich rytmów 1 minuta bardzo szybko, potem 2 minuty odpoczynku i tak x5 do tego rozgrzewka i rozbieganie razem 7km #daromarbiega
	2021/09/29 21:24:00 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To wczoraj #pocwiczone na BBL i takie zabawy biegowe, na koniec 10x100/100 czyli #bieganie 10 sprintów 100m na 100m przerwie #daromarbiega tempo jak widać na obrazku trochę nierówne ale trochę frajdy z tego też musi być :)
	Pobierz obrazek (35.3kiB)
	2021/09/28 08:16:23 przez www, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone dodaj trening celowy jak na obrazku na połówkę Silesii za tydzień, #bieganie nieco ponad 16km i ciepło się zrobiło #daromarbiega
	Pobierz obrazek (193.1kiB)
	2021/09/26 14:47:04 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj #bieganie czegoś ala interwały opis na obrazku poniżej #daromarbiega przy okazji nowy rekord na 5k :)
	Pobierz obrazek (63.6kiB)
	2021/09/22 22:03:18 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Dzisiaj też #pocwiczone, zgodnie z planem treningowym czyli #bieganie przez 28min tempem 5:25/km i różnica w temperaturze od soboty kosmiczna :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (103.7kiB)
	2021/09/20 21:17:20 przez www, 1 ♥

	daromar: W sobotę było #bieganie 16km w wyższej temp i wilgotności to nadal nie jest to co tygryski lubią najbardziej, miało być trochę więcej ale skończyły się płyny. #pocwiczone i #daromarbiega na #cypr i nie polecam :)
	2021/09/20 21:08:44 przez www, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone ze względu na warunki pogodowe bieganie w terenie jest utrudnione a że w hotelu jest bieżnia to 5,5km #bieganie na niej zrobiłem. Tempo spokojne a w życiu się tak nie spociłem :) #daromarbiega
	2021/09/13 14:09:32 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj #bieganie pod 21km ale że koncert mi zorganizowali to musiałem z trasą rzeźbić mocno :) #daromarbiega
	2021/09/04 20:19:20 przez m.blabler, 2 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień