daromar:
   #pocwiczone interwały 4x8 minut #bieganie szybkie, potem 3 spokojnego, poza tym rozgrzewka i rozbieganie razem 9,5km #daromarbiega
2021/08/30 22:37:21 przez m.blabler, 1
ochdowuja:
   #poćwiczone #mniejwuja kolejne 30 minut zrobione! i tym razem nie włączyłam trackera, i nagle google mówi, że zrobiłam 5k. Jeśli tracker jest włączony, to liczy 4.3. Ah well.
2021/08/30 09:56:58 przez www, 3
kulkacurly:
   #rower 15 km #poćwiczone #widoczki #skyporn

Pobierz obrazek (3205.1kiB)
2021/08/28 19:53:27 przez m.blabler, 7
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie 20km w postaci zabaw z szybkością, 400m szybko a potem 1200 spokojnie. Całkiem ciekawy trening. #daromarbiega

Pobierz obrazek (55.5kiB)
2021/08/28 18:54:57 przez m.blabler, 3
kulkacurly:
   #rower #poćwiczone

Pobierz obrazek (379.7kiB)
2021/08/27 20:27:43 przez m.blabler, 5
ochdowuja:
   #pocwiczone #mniejwuja kolejne 30 minut pękło :)

Pobierz obrazek (8371.7kiB)
2021/08/27 10:15:38 przez m.blabler, 20
gosiek:
   Dziś 6,5km. #pocwiczone #pochodzone
2021/08/26 15:39:04 przez www, 3
daromar:
   To #poćwiczone [^daromar] #bieganie 3x1200/400 miało być szybko i było, ale już tak na granicy komfortu termicznego, około 14. Ale założenia wykonane :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (16.5kiB)
2021/08/25 21:03:04 przez www, 0
scarbossa:
   #pochodzone #pocwiczone
2021/08/25 19:32:49 przez m.blabler, 2
ochdowuja:
   #poćwiczone #mniejwuja Pierwszy bieg od piątku, bo byłam potwornie zmęczona tym całym przemeblowywaniem i sprzątaniem. Fajnie było :)
2021/08/25 10:11:24 przez www, 6
krushynka:
   #poćwiczone

Pobierz obrazek (264.4kiB)
2021/08/24 19:56:51 przez m.blabler, 1
antek:
   W sumie to #poćwiczone, godzina spaceru z czego ostatnie pół godziny szybki energiczny marsz. Musiałem narzucić tempo, bo pies się wlókł i wcale nie chciał iść daleko

Pobierz obrazek (5120.6kiB)
2021/08/24 19:38:20 przez m.blabler, 3
gosiek:
   [^scarbossa] ja dziś 5km w ramach #poćwiczone i #pochodzone
2021/08/24 19:09:21 przez www, 4
scarbossa:
   No to dziś pochodzone w ramach #pocwiczone
2021/08/24 19:07:56 przez m.blabler, 3
scarbossa:
   Skoro jesień weszła na grubo, to wczoraj było #pocwiczone na rowerze stacjonarnym, problem z dalszymi treningami jest taki, że rowerek się popsuł
2021/08/24 06:02:54 przez m.blabler, 0
daromar:
   #pocwiczone na dzień dobry 4,5km #bieganie biegu tempowego (5min/km) a potem trochę zabaw z BBLu i na koniec kilka okrążeń rozbiegania. #daromarbiega
2021/08/23 22:16:26 przez m.blabler, 1
krushynka:
   Dzisiaj skromnie #poćwiczone

Pobierz obrazek (238.8kiB)
2021/08/23 14:23:49 przez m.blabler, 4
gosiek:
   2 km marszu zaliczyłam już teraz. #pochodzone #poćwiczone
2021/08/23 10:08:20 przez www, 4
krushynka:
   #poćwiczone to był intensywny weekend

Pobierz obrazek (265.7kiB)
2021/08/22 19:01:40 przez m.blabler, 3
daromar:
   To #poćwiczone takie 17km #bieganie spokojnym tempem, niby niezbyt ciepło ale spociłem się jak mysz, po 6km już było lepiej #daromarbiega
2021/08/21 20:19:16 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (10)