Główna
Photostream
Login
Nowe konto
daromar:
A tak to w środę był trening czyli rozgrzewka potem 4x1km na 400m przerwie i rozbieganie, razem prawie 11km #
bieganie
#
pocwiczone
#
daromarbiega
Pobierz obrazek
(20.3kiB)
2024/12/20 10:01:14
przez www, 0
♥
scarbossa:
Po dzisiejszym #
pocwiczone
boli mnie tyłek, tak to z tym wiosłowaniem jest
2024/12/19 17:30:33
przez m.blabler, 2
♥
daromar:
No to poprzedni tydzień był aktywny 2 treningi biegowe, 2 razy basen, do tego zajęcia na siłowni i dłuższe wybieganie :) #
poćwiczone
2024/12/17 09:32:57
przez www, 1
♥
daromar:
Wczoraj było #
poćwiczone
czyli 6 x(100, 200, 300m) podbiegów i razem z rozgrzewką i powrotem #
bieganie
13km, tempo tak w okolicach 4 do 5min/km ale pogoda taka niezbyt zachęcająca. #
daromarbiega
Pobierz obrazek
(49.3kiB)
2024/12/12 10:58:19
przez www, 2
♥
Strona 1
Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)
