Tag: počwiczone - blabler.pl

	daromar: #pocwiczone na BBLu skipy i inne podskoki a potem jeszcze po #bieganie podbiegi 10x100m trzeba się było ruszać bo zimno a pod koniec bieżnia zaczęła zamarzać. #daromarbiega
	2021/11/29 21:48:38 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Rano czynniki zewnętrzne nie pozwoliły więc dopiero teraz #pocwiczone zgodnie z planem treningowym dłuższe #bieganie 13,5km tempem spokojnym, trochę popadało ale przynajmniej pusto :) #daromarbiega
	2021/11/27 20:29:21 przez m.blabler, 0 ♥

	agba: Mwaha #pocwiczone (tylko żeby to się nie okazało być jednorazowym zrywem...)
	Pobierz obrazek (1079.6kiB)
	2021/11/25 16:15:15 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To #poćwiczone skipy 6 serii po 4 skipy (A, C, wieloskoki i rytmy) na 60m, razem z rozgrzewka i rozbieganiem #bieganie 7,5km #daromarbiega
	2021/11/24 21:38:00 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Wczoraj ok. 3km #bieganie oraz #pocwiczone 12x100m podbiegi i to całkiem szybko, ostatni było oczywiście spokojny i bez rywalizacji :D dzięki czemu udało się zejść z tempem chwilowym poniżej 2 min/km :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (38.1kiB)
	2021/11/23 09:32:08 przez www, 2 ♥

	daromar: To u mnie na dzień dobry 5km #bieganie jako rozgrzewka a potem zestaw morsowanie sauna i kociołek ze zdjęcia poniżej. Bardzo fajna sprawa, wchodzi tam z 6-8 osób i mamy wodę o temp ok +40 #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (2453.5kiB)
	2021/11/21 12:19:31 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: A tak, to powoli wracam do treningów, dzisiaj #bieganie BBL z #pocwiczone nadobowiązkowymi podbiegami 8x100m i to tak żwawo koło 4:0/km i #daromarbiega
	2021/11/15 21:54:38 przez m.blabler, 0 ♥

	fel: #poćwiczone Pierwsze dwa km ciężkie, ale już wracam do siebie
	Pobierz obrazek (271.9kiB)
	2021/11/14 12:01:28 przez m.blabler, 10 ♥

	agba: Wczoraj wreszcie #pocwiczone = dziś boli siadanie. Ale może wrócę jeszcze do formy.
	2021/11/10 16:16:34 przez m.blabler, 2 ♥

	krushynka: [^krushynka] a w ogóle to #pocwiczone 8 km spaceru
	2021/11/10 16:07:26 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj #bieganie po lesie 12,5km spokojnie, bardzo przyjemnie się biegło w tych jesiennych kolorach #daromarbiega
	Pobierz obrazek (240.1kiB)
	2021/11/06 13:01:37 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To roztrenowania ciąg dalszy :), dzisiaj pod 10km #bieganie i trochę innych #pocwiczone z pogranicza jogi #daromarbiega
	2021/11/03 21:15:11 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Z ciekawostek, jak widać roztrenowanie ma skutki uboczne. Ostatni tydzień zakończyłem z wynikiem 126 990 kroków i naprawdę niewiele brakło do rekordu (128 581). Co te wyzwania robią z ludżmi :) #pocwiczone
	Pobierz obrazek (8.0kiB)
	2021/11/03 09:44:45 przez www, 2 ♥

	awne: Oberek mnie dzis zabił. Ledwo się doczołgałam do domu #poćwiczone
	2021/11/02 22:02:54 przez m.blabler, 14 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad

Obserwujący (10)