Główna Photostream Login Nowe konto

fel:
   #poćwiczone na wkurwie, a Lasy Ziobrowe dostaną list i będą naprawiać te kilometry rozpierdolu

Pobierz obrazek (912.6kiB)
2022/02/13 12:36:01 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 26,1 #snr2022 518,4 jupi pierwsza 500! #brawoja #dzielnascarbi

Pobierz obrazek (158.6kiB)
2022/02/12 16:33:48 przez www, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 25,7 #snr2022 492,3 jutro strzeli 500

Pobierz obrazek (151.7kiB)
2022/02/11 21:22:32 przez www, 4 ♥
awne:
   #poćwiczone - godzina siłowni. I - okazuje się- że TO DZIAŁA. Tu i tam jest mnie mniej!
2022/02/11 19:57:44 przez m.blabler, 14 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 16. Siedem setów na uda i pośladki. Będę jutro jęczeć.
2022/02/10 16:29:18 przez m.blabler, 10 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie interwałów 7x po minucie w 5 zakresie na 2 min odpoczynku, nawet ciepło było. #daromarbiega
2022/02/09 22:16:56 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Dziś jeździło mi się źle, przyda mi się jutro dzień bez ćwiczeń na regenerację #pocwiczone 23,5 #snr2022 466,,6

Pobierz obrazek (176.4kiB)
2022/02/09 21:15:52 przez www, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone dziś umieram 24,1 #snr2022 443,1

Pobierz obrazek (107.6kiB)
2022/02/08 20:39:27 przez www, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj było #bieganie interwały, czyli 4 serie po 3 minuty w 4 zakresie na 2 minutowej przerwie, chwilami ładnie padał śnieżek #daromarbiega

Pobierz obrazek (135.8kiB)
2022/02/07 21:41:47 przez m.blabler, 3 ♥
scarbossa:
   #poćwiczone dziś nie rower

Pobierz obrazek (509.1kiB)
2022/02/06 20:55:49 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   To #poćwiczone 8 parkowe hercklekoty na długości 10k po'#bieganie, czas taki sobie, co było zgodne z planem i ścianki bo wiało mocno a nogi po nartach ciężkie. #daromarbiega

Pobierz obrazek (696.3kiB)
2022/02/06 12:06:03 przez m.blabler, 5 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone dziś lajtowo 26,3 #snr2022 419,0

Pobierz obrazek (177.5kiB)
2022/02/05 20:44:40 przez www, 3 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 15. Treningi robią się coraz intensywniejsze, dzisiaj ledwo spełzłam z maty :)
2022/02/05 16:45:45 przez m.blabler, 10 ♥
daromar:
   Oo ten nowszy #garmin rozpoznaje zjazdy i samemu je zlicza, faaajnie :) #pocwiczone [connect.garmin.com]
2022/02/05 16:13:50 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Prawie bym zapomniała a #pocwiczone dziś było 28,6 #snr2022 392,7

Pobierz obrazek (176.0kiB)
2022/02/04 23:49:13 przez www, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj interwały czyli 8 razy #bieganie przez 1:30 a potem 2:30 odpoczynku, razem ok 10km #daromarbiega
2022/02/02 21:19:15 przez m.blabler, 2 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 14.
2022/02/02 20:25:41 przez m.blabler, 10 ♥
scarbossa:
   No to zaczynamy luty z przytupem #pocwiczone 28,2 #snr2022 364,1

Pobierz obrazek (175.7kiB)
2022/02/01 20:42:09 przez www, 5 ♥
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone Speed Play czyli 7 dwuminutowych interwałów w 4 zakresie na 2 min odpoczynku, razem 7,5 km #bieganie #daromarbiega
2022/02/01 08:47:44 przez www, 1 ♥
« Strona 2   
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)