Główna Photostream Login Nowe konto

scarbossa:
   #snr2023 14,54/905,25 #pocwiczone [^scarbossa]

Pobierz obrazek (347.7kiB)
2023/06/23 09:41:41 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone, #bieganie 8km w tym bieg z narastającą szybkością 8+5+5+2min (na grafice poniżej) a na deser 10 podbiegów, razem 8km #daromarbiega w tej pogodzie to nie było łatwe

Pobierz obrazek (50.0kiB)
2023/06/21 21:30:07 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Jednak się przemogłam i było #pocwiczone #dzielnascarbi

Pobierz obrazek (375.7kiB)
2023/06/20 21:14:50 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To u mnie dzisiaj #pocwiczone #bieganie na 1km, i tak średnio zadowolony jestem. Mogło być szybciej :P razem nieco ponad 5km #daromarbiega

Pobierz obrazek (2853.3kiB)
2023/06/19 21:39:59 przez m.blabler, 10 ♥
scarbossa:
   #snr2023 27,89/890,71 #pocwiczone [^scarbossa]

Pobierz obrazek (449.8kiB)
2023/06/18 14:04:56 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   A i #pocwiczone tym razem #bieganie 14km w terenie z pewnymi przewyższeniami #daromarbiega

Pobierz obrazek (143.3kiB)
2023/06/17 20:51:40 przez m.blabler, 3 ♥
fik:
   #poćwiczone. Strasznie nic nie ma na tym Mazowszu.

Pobierz obrazek (523.0kiB)
2023/06/17 18:23:47 przez m.blabler, 2 ♥
dees:
   byłam na marché, przytaszczyłam warzyw, ryb i owoców, sprzątnęłam wszystko, ugotowałam obiad na dwa dni, #poćwiczone. dziecko odkurzyło. to jeszcze wymienię gumkę w spodniach.
2023/06/17 13:54:08 przez www, 1 ♥
scarbossa:
   I jeszcze jedno zaległe #pocwiczone

Pobierz obrazek (371.6kiB)
2023/06/13 20:15:25 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Z zaległości w piątek pływałam i bardzo mi pływania brakuje, chyba powinnam się za jakimś basenem rozejrzeć #pocwiczone

Pobierz obrazek (539.1kiB)
2023/06/13 20:05:00 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone i chyba się obudziłam

Pobierz obrazek (376.6kiB)
2023/06/13 19:55:08 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   #bieganie było jeszcze w sobotę, też 7km i było o tyle ciekawie że średnie tętno tylko 133 przy niezbyt płaskim terenie. Czyli niska intensywność ale o to chodziło; #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (25.2kiB)
2023/06/12 15:14:25 przez www, 2 ♥
krushynka:
   #pocwiczone

Pobierz obrazek (243.2kiB)
2023/06/10 17:36:08 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone Całkiem fajny tydzień mam spod tagu #bieganie, w pn BBL i 5km, we wt 4km, wczoraj bieg dla Słonia czyli 8km a dzisiaj 7km razem 24km #daromarbiega

Pobierz obrazek (48.8kiB)
2023/06/08 21:44:17 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   #snr2023 18,05/862,82 #pocwiczone

Pobierz obrazek (506.9kiB)
2023/06/06 20:59:37 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To wczoraj było #pocwiczone bo #BBL trochę ćwiczeń na skoczność i razem z rozgrzewką i rozbieganiem #bieganie 5km. #daromarbiega Widzę że forma się poprawia bo przy rozgrzewce tempo dobijało do 5:20 (trenerka nie umie wolno) a tętno ponad 150 :)

Pobierz obrazek (23.2kiB)
2023/06/06 08:40:49 przez www, 1 ♥
scarbossa:
   Dzisiejsze #pocwiczone

Pobierz obrazek (376.2kiB)
2023/06/05 23:41:30 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #snr2023 22,92/844,77 #pocwiczone

Pobierz obrazek (505.0kiB)
2023/06/04 17:34:40 przez m.blabler, 3 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone dziś było dłużej i 20 min z ciężarkami na ręce. #dzielnascarbi

Pobierz obrazek (409.3kiB)
2023/06/03 13:58:12 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Dziś teatr i nie mam czasu na więcej, ale #pocwiczone było grane, dziś bardziej machanie niż skakanie, w związku z czym #Hexa nie uczestniczyła

Pobierz obrazek (392.1kiB)
2023/06/02 17:40:53 przez m.blabler, 3 ♥
« Strona 23 »
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)