daromar:
   To wczoraj poniedziałek czyli #BBL a na nim 8 serii po 200m na 100m przerwie, razem 5km #bieganie, nawet fajnie się biegało. Poniżej rozpiska poszczególnych interwałów. #daromarbiega

Pobierz obrazek (26.3kiB)
2025/01/28 09:04:01 przez www, 0
daromar:
   a tak w poniedziałek był #BBL czyli #bieganie coś koło 6km w tym sporo skipów A i C i takie zwykłe rozbieganie bo na cokolwiek innego było za ślisko #daromarbiega
2025/01/24 09:14:48 przez www, 1
daromar:
   A tak wczoraj poniedziałek czyli #BBL 5,7km w tym 10 przebieżek po 20cm śniegu na siłę biegową, fajne to było :) #bieganie #daromarbiega a to ekipa z wczorajszego treningu

Pobierz obrazek (479.7kiB)
2025/01/14 12:07:37 przez www, 3
daromar:
   Oraz zaległości ćwiczeniowe czyli w poniedziałek był #BBL i tam 6,5km #bieganie w tym głównie ćwiczenia typu skipy i podobne bo ślisko się zaczęło robić, jak na warunki frekwencja dopisała co widać na załączniku #daromarbiega

Pobierz obrazek (228.1kiB)
2025/01/10 09:16:39 przez www, 3
   Strona 1   
Archiwa