Tag: bbl - blabler.pl

	daromar: Wczoraj poniedziałek czyli #BBL czyli #poćwiczone 6km #bieganie w tym interwały 6x300m na 100m przerwie. W sumie powinienem w ogóle odpuścić interwały po sobotnim biegu ale jednak coś poćwiczyłem chociaż wolniej (4:03-4:40). #daromarbiega
	Pobierz obrazek (254.9kiB)
	2024/03/26 10:54:41 przez www, 4 ♥

	daromar: A tak wczoraj #poćwiczone poniedziałek czyli #BBL a na nim #bieganie 7km w tym interwały 8x200mm na 200m przerwie. Zegarek się trochę pogubił na tych interwałach więc nie będzie zapisu. Zimnawo więc tempo dość spokojne, 3-4 min/km #daromarbiega
	2024/03/19 13:03:05 przez www, 2 ♥

	daromar: Co mi przypomina że wczoraj poniedziałek czyli #bbl i było #poćwiczone czyli #bieganie ~6km w tym rozgrzewka i zabawa biegowa 300+400+600+400+300m na 200m przerwie. Biorąc pod uwagę chwilową formę czy jej brak nawet nie tak źle. #daromarbiega
	2024/03/12 10:44:17 przez www, 4 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
2022
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2021
Listopad
Październik
2016
Październik
Marzec
Luty
2015
Sierpień
Lipiec
Maj
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
2011
Czerwiec
Marzec