Tag: bbl - blabler.pl

	daromar: Wczoraj poniedziałek czyli #BBL czyli #poćwiczone 6km #bieganie w tym interwały 6x300m na 100m przerwie. W sumie powinienem w ogóle odpuścić interwały po sobotnim biegu ale jednak coś poćwiczyłem chociaż wolniej (4:03-4:40). #daromarbiega
	Pobierz obrazek (254.9kiB)
	2024/03/26 10:54:41 przez www, 4 ♥

	daromar: A tak wczoraj #poćwiczone poniedziałek czyli #BBL a na nim #bieganie 7km w tym interwały 8x200mm na 200m przerwie. Zegarek się trochę pogubił na tych interwałach więc nie będzie zapisu. Zimnawo więc tempo dość spokojne, 3-4 min/km #daromarbiega
	2024/03/19 13:03:05 przez www, 2 ♥

	daromar: Co mi przypomina że wczoraj poniedziałek czyli #bbl i było #poćwiczone czyli #bieganie ~6km w tym rozgrzewka i zabawa biegowa 300+400+600+400+300m na 200m przerwie. Biorąc pod uwagę chwilową formę czy jej brak nawet nie tak źle. #daromarbiega
	2024/03/12 10:44:17 przez www, 4 ♥

Strona 1

Archiwa