daromar:
   No to wczoraj #BBL czyli #bieganie 8km w tym rozgrzewka i zabawa biegowa. 4 serie po 200/200, 200/200 i 400/400m, pogoda niezbyt zachęcająca ale mimo to udało się trening zrobić. Tempa słabe ale cóż, taki dzień był. #daromarbiega

Pobierz obrazek (51.3kiB)
2025/10/28 11:45:03 przez www, 3
daromar:
   To z zaległości poniedziałkowych czyli #BBL na którym była zabawa biegowa czyli 200-300-400-300-200m i tak razy 2 na 100m przerwie i 2min pomiędzy seriami, razem 6km #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (43.8kiB)
2025/10/22 11:01:16 przez www, 1
daromar:
   Wczoraj poniedziałek więc #BBL pogoda z tych wrednych więc trzeba się było rozgrzać, było 10x 1min szybko na 2 min przerwie, razem z rozgrzewką 7,5km #bieganie i #daromarbiega

Pobierz obrazek (854.9kiB)
2025/10/07 11:19:38 przez www, 3
   Strona 1   
Archiwa