Tag: bbl - blabler.pl

	daromar: A tak wczoraj poniedziałek więc był #BBL trochę ćwiczeń i #bieganie interwałów mieszanych 200,400,600,300,200m na 2min przerwie. Biegało się słabo bo za krótko po posiłku i na 600m złapała mnie kolka, bywa #poćwiczone #daromarbiega
	Pobierz obrazek (26.6kiB)
	2024/07/30 11:09:21 przez www, 2 ♥

	daromar: To za wczoraj #BBL sporo ćwiczeń typu skipy a na deser #bieganie interwałów 6x150m na 50m przerwie i całkiem dobrze poszło, każdy następny szybszy. Razem tylko 3,5km ale zamierzenia były jednak minimalistyczne #daromarbiega
	Pobierz obrazek (54.7kiB)
	2024/07/23 09:02:10 przez www, 1 ♥

	daromar: A tak wczoraj poniedziałek czyli #BBL były interwały 8x 200m na 200m przerwie, całkiem szybko biorąc pod uwagę warunki pogodowe, czytaj było gorąco. Razem #bieganie 6,3km czyli #pocwiczone i oczywiście #daromarbiega
	Pobierz obrazek (41.5kiB)
	2024/07/16 10:11:38 przez www, 2 ♥

	daromar: Wczoraj poniedziałek czyli #BBL były ćwiczeń ogólne i na deser interwały 300/400/600/300/200 na 2 min przerwie, i to całkiem szybko. Niby podczas interwału tętno spokojne ale widać że potem wzrost był podczas regeneracji #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (49.6kiB)
	2024/07/09 09:21:32 przez www, 1 ♥

	daromar: To wczoraj na #BBL'u dużo ćwiczeń z płotkami i na koniec 4 razy po 100m na 100m przerwie i nawet całkiem szybko było :) razem z 3,5km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (36.1kiB)
	2024/07/02 09:51:18 przez www, 2 ♥

Strona 1

Archiwa