Tag: bbl - blabler.pl

	daromar: A tak wczoraj poniedziałek więc był #BBL trochę ćwiczeń i #bieganie interwałów mieszanych 200,400,600,300,200m na 2min przerwie. Biegało się słabo bo za krótko po posiłku i na 600m złapała mnie kolka, bywa #poćwiczone #daromarbiega
	Pobierz obrazek (26.6kiB)
	2024/07/30 11:09:21 przez www, 2 ♥

	daromar: To za wczoraj #BBL sporo ćwiczeń typu skipy a na deser #bieganie interwałów 6x150m na 50m przerwie i całkiem dobrze poszło, każdy następny szybszy. Razem tylko 3,5km ale zamierzenia były jednak minimalistyczne #daromarbiega
	Pobierz obrazek (54.7kiB)
	2024/07/23 09:02:10 przez www, 1 ♥

	daromar: A tak wczoraj poniedziałek czyli #BBL były interwały 8x 200m na 200m przerwie, całkiem szybko biorąc pod uwagę warunki pogodowe, czytaj było gorąco. Razem #bieganie 6,3km czyli #pocwiczone i oczywiście #daromarbiega
	Pobierz obrazek (41.5kiB)
	2024/07/16 10:11:38 przez www, 2 ♥

	daromar: Wczoraj poniedziałek czyli #BBL były ćwiczeń ogólne i na deser interwały 300/400/600/300/200 na 2 min przerwie, i to całkiem szybko. Niby podczas interwału tętno spokojne ale widać że potem wzrost był podczas regeneracji #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (49.6kiB)
	2024/07/09 09:21:32 przez www, 1 ♥

	daromar: To wczoraj na #BBL'u dużo ćwiczeń z płotkami i na koniec 4 razy po 100m na 100m przerwie i nawet całkiem szybko było :) razem z 3,5km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (36.1kiB)
	2024/07/02 09:51:18 przez www, 2 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
2022
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2021
Listopad
Październik
2016
Październik
Marzec
Luty
2015
Sierpień
Lipiec
Maj
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
2011
Czerwiec
Marzec