daromar:
   Wczoraj poniedziałek czyli #BBL poza tym że zimno była zabawa biegowa czyli 2 serie: 2 min, 3 min, 4 min i wszystko na 2 min przerwie. Wysokie tętno ale to może być kwestia zimna, jakieś minus 6 czy 7 było. Czyli pod 7km #bieganie i #daromarbiega

Pobierz obrazek (24.7kiB)
2025/02/18 08:43:59 przez www, 1
daromar:
   A tak w poniedziałek był #BBL czyli 6km w tym 8 interwałów 200m na 100m przerwie i nawet całkiem szybko było, razem koło 6km #bieganie

Pobierz obrazek (157.5kiB)
2025/02/12 21:30:54 przez m.blabler, 2
daromar:
   To z zaległości #bieganie'owych w poniedziałek był #BBL i coś koło 6km z interwałami 300 i 600m na 200m przerwie
2025/02/06 11:03:51 przez www, 1
   Strona 1   
Archiwa