awne:
   [^aniaklara] było super! Endorfiny tryskają nam uszami :D #poćwiczone
2024/03/16 11:00:48 przez m.blabler, 6
aniaklara:
   #poćwiczone #siłka dziś #squash z ^awne najlepiej

Pobierz obrazek (2374.8kiB)
2024/03/16 10:58:39 przez m.blabler, 21
awne:
   #poćwiczone #potańczone Dzisiaj Salsation. Cały czas jestem zaskoczona, że wytrzymuję prawie godzinę w tym tempie :)
2024/03/15 18:28:01 przez m.blabler, 16
awne:
   Potańczone :) Nie umiem trząść biodrami w innym rytmie niż chodzę. Ale się nauczę ;) #awnetańczy #poćwiczone
2024/03/14 20:24:15 przez m.blabler, 10
scarbossa:
   [^scarbossa] #pocwiczone

Pobierz obrazek (343.1kiB)
2024/03/14 13:58:11 przez m.blabler, 1
daromar:
   Wczoraj #poćwiczone i to dość mocno bo było #bieganie z Narastającą Prędkością 4+2+1+1km razem z rozbieganiem 11,5km trening zgodny z planem i tempa wyszły całkiem fajnie biorąc pod uwagę chwilową obniżkę formy #daromarbiega

Pobierz obrazek (22.9kiB)
2024/03/14 09:01:26 przez www, 4
aniaklara:
   #siłka #poćwiczone stretching i maszyny

Pobierz obrazek (1956.7kiB)
2024/03/13 12:10:10 przez m.blabler, 13
lafemmejuriste:
   Eksperymentalnie po wczorajszym Spalaczu tłuszczu poszłam dzisiaj na Body shape (aka: obróbka skrawaniem) oraz na aqua aerobic, celem rozruszania tych mięśni, które poznałam chwilę wcześniej. #poćwiczone
2024/03/12 22:18:38 przez m.blabler, 6
daromar:
   Co mi przypomina że wczoraj poniedziałek czyli #bbl i było #poćwiczone czyli #bieganie ~6km w tym rozgrzewka i zabawa biegowa 300+400+600+400+300m na 200m przerwie. Biorąc pod uwagę chwilową formę czy jej brak nawet nie tak źle. #daromarbiega
2024/03/12 10:44:17 przez www, 4
lafemmejuriste:
   #poćwiczone Spalacz tłuszczu dzisiaj w pełnej krasie, ale należał mi się za weekendowe odkrywanie nowych smaków czekoladek Wawelu.
2024/03/11 19:20:16 przez m.blabler, 2
aniaklara:
   #poćwiczone #tańczęjakumiem wymęczona i zadowolona :-)
2024/03/11 18:39:08 przez m.blabler, 10
awne:
   Legginsy przetestowane. Bylam na zumbie i ćwiczyło się dosko! #poćwiczone
2024/03/11 18:20:14 przez m.blabler, 13
awne:
   #poćwiczone poszłam na Salsation. Ledwo dopełzłam do domu. Ide pod prysznic. Było super :)
2024/03/09 13:58:48 przez m.blabler, 12
lafemmejuriste:
   #poćwiczone, miała być tabata, ale był jakiś dzień dobroci dla mnie i było zastępstwo, które zaordynowało bardziej rekreacyjny wieczór i rozciąganie po każdej serii ćwiczeń na daną partię mięśni.
2024/03/08 23:10:03 przez m.blabler, 3
scarbossa:
   Wypakowałam leki, nastawiłam zmywarkę i czuję się jakbym przewaliła pół tony węgla, to z tym #pocwiczone dzisiaj chyba jednak sobie odpuszczę
2024/03/08 16:49:57 przez www, 1
awne:
   #poćwiczone joga na sterydach i stretching w jednym. Przy muzyce. Bylam pierwszy raz, pewnie jeszcze pojde :)
2024/03/06 18:03:25 przez m.blabler, 9
aniaklara:
   #siłka #poćwiczone dziś na stretchingu zastępstwo młode dynamiczne, starałam się dać radę
2024/03/06 12:36:39 przez m.blabler, 5
lafemmejuriste:
   #poćwiczone Dzisiaj regeneracyjnie aqua interwał i sauna.
2024/03/05 22:59:22 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   Myślałam, że przy czwartym podejściu przywykłam do Spalacza tłuszczu, ale coś czuję, że jutro jednak nie będę chodzić. Dobiło mnie zinstytucjonalizowane podpieranie ściany, ale jest #poćwiczone
2024/03/04 19:14:09 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   #pocwiczone ledwo żyję

Pobierz obrazek (380.8kiB)
2024/03/03 21:19:46 przez m.blabler, 6
« Strona 10 »
Archiwa
Obserwujący (10)