Główna Photostream Login Nowe konto

gosiek:
   ^scarbossa, sto lat i dalszej siły do #pocwiczone! Bądź nam śpiewająca! <3
2023/11/11 08:38:31 przez www, 1 ♥
daromar:
   A tak wczoraj #poćwiczone głównie ćwiczenia na płotkach i spore rozbieganie oraz kilka rytmów na koniec, razem 7,5km #bieganie #daromarbiega dużo nas było wczoraj :)

Pobierz obrazek (286.0kiB)
2023/11/09 10:15:28 przez www, 4 ♥
krushynka:
   Moi kołorkerzy się śmieją, że jak mam wolne, to zawsze nastukam kroków. Coś w tym jest może. #poćwiczone

Pobierz obrazek (343.3kiB)
2023/11/08 17:03:17 przez m.blabler, 3 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone

Pobierz obrazek (390.0kiB)
2023/11/07 22:19:40 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   To za wczoraj #pocwiczone na #BBL czyli około 7km #bieganie w tym bieg 8 minutowe razy 2 na 3 min przerwie #daromarbiega

Pobierz obrazek (19.5kiB)
2023/11/07 09:52:14 przez www, 3 ♥
daromar:
   To wczoraj było #bieganie na Biegu Dwóch Szybów, bardzo fajna trasa, pogoda ciut mniej ale deszcz przestaje przeszkadzać po kilometrze, bardzo mi się :) #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (543.3kiB)
2023/11/06 08:44:52 przez www, 3 ♥
scarbossa:
   Spanka nie ma, bo tak wyszło to wrzucę wczorajsze #snr2023 16,22/1195,00 #pocwiczone bo mi wczoraj umknęło

Pobierz obrazek (1318.8kiB)
2023/11/04 04:20:38 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Poranne #pocwiczone bylo

Pobierz obrazek (223.8kiB)
2023/11/02 09:31:33 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To za wczoraj #pocwiczone w postacie #bieganie i 12km pykło. Większość spokojnym tempem ale kawałek pod koniec był na stadionie i wyszło szybciej. Bardzo przyjemny bieg #daromarbiega

Pobierz obrazek (42.1kiB)
2023/11/02 08:52:35 przez www, 3 ♥
scarbossa:
   I dzisiejsze trochę dłuższe, były ciężarki w dłoniach #pocwiczone

Pobierz obrazek (231.0kiB)
2023/10/31 17:10:45 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Wczorajsze szybkie #pocwiczone

Pobierz obrazek (229.7kiB)
2023/10/31 17:10:00 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To #pocwiczone wczoraj był #BBL więc trochę zabaw okołobiegowych i na koniec 5km #bieganie nabiło, bez grafiki bo na zapisie treningu nic sensownego nie ma :) a fotki są np. tu [www.facebook.com] #daromarbiega
2023/10/31 11:41:54 przez www, 0 ♥
daromar:
   To za wczoraj, #pocwiczone czyli #bieganie 12km, tempo spokojne i takie miało być. #daromarbiega

Pobierz obrazek (295.9kiB)
2023/10/29 21:00:48 przez www, 4 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj były ćwiczenia na core i z gumami, potem #bieganie 4x1km na 3:30 przerwie i na koniec 10 podbiegów, razem pod 10km #daromarbiega

Pobierz obrazek (49.8kiB)
2023/10/25 21:58:26 przez m.blabler, 5 ♥
scarbossa:
   Dzisiejsze #pocwiczone takie nie nadmierne

Pobierz obrazek (231.9kiB)
2023/10/25 17:23:13 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Aaaaa i żebym nie zapomniała #pocwiczone było przecież dziś

Pobierz obrazek (233.3kiB)
2023/10/24 16:17:21 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   aa tak to wczoraj było #pocwiczone czyli #BBL z odrobiną ćwiczeń na rozgrzewkę a potem #bieganie 7 serii po 200m na 100m przerwie, razem niecałe 6km #daromarbiega

Pobierz obrazek (24.2kiB)
2023/10/24 10:55:08 przez www, 3 ♥
scarbossa:
   I między innymi dlatego uwielbiam chórowe wyjazdy, było pośpiewane i potańczone i włączyłam #pocwiczone bo co się ćwiczenia aerobowe miałyby zmarnować

Pobierz obrazek (529.3kiB)
2023/10/22 00:38:27 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   A dziś na fali ogólnego zdenerwowania, było #pocwiczone a ćwiczenia na ramiona robiłam z lekkim, ślę jednak obciążeniem

Pobierz obrazek (274.5kiB)
2023/10/20 16:15:35 przez m.blabler, 2 ♥
awne:
   Bylam na fizjostrechingu. Bdb. #poćwiczone
2023/10/20 11:13:25 przez m.blabler, 4 ♥
« Strona 17 »
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)