Główna Photostream Login Nowe konto

dees:
   #poćwiczone i zaraz potem #prysznic
2022/07/19 11:13:40 przez www, 4 ♥
scarbossa:
   [^scarbossa] za to zrobiłam dziś 24,36 km i jednocześnie mamy w tym roku przekroczone 2000 km a dokładnie 2011,01 #dzielnascarbi #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (657.6kiB)
2022/07/18 20:39:51 przez m.blabler, 3 ♥
krushynka:
   #poćwiczone

Pobierz obrazek (243.0kiB)
2022/07/18 18:15:49 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   #potupane porozciągałam się dzisiaj trochę plus #snr2022 #pocwiczone 20/ 1986,65 km i tylko ja wiem jak bardzo mi się nie chciało

Pobierz obrazek (1994.8kiB)
2022/07/17 22:36:39 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To #poćwiczone prawie 30km na #rower'rze o w takich okolicznościach [^daromar]
2022/07/17 15:53:28 przez m.blabler, 3 ♥
aniaklara:
   #poćwiczone siłka, orbisio, maszyny

Pobierz obrazek (2520.5kiB)
2022/07/17 15:13:15 przez m.blabler, 9 ♥
daromar:
   To przy sobocie #poćwiczone chciałem uniknąć deszczu ale lekka mżawka to sama przyjemność a potem było piękne światło, aż szkoda że nie miałem aparatu, #bieganie 16km spokojnym tempem #daromarbiega
2022/07/16 21:22:11 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Musiałam dorobić dziś kilometrów na stacjonarnym, bo na żywym rowerze znów zdefasonowało mi się siodełko, plus zrobiłam krótkie #potupane #snr2022 #pocwiczone 24,77/ 1966,65 km

Pobierz obrazek (440.9kiB)
2022/07/16 20:38:44 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Coraz bliżej 2000 #snr2022 #pocwiczone 24,18/ 1941,88 km

Pobierz obrazek (1467.2kiB)
2022/07/15 21:04:02 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   [^scarbossa] a rano jeszcze zrobiłam #potupane #pocwiczone
2022/07/14 11:20:52 przez www, 3 ♥
scarbossa:
   [^scarbossa] i dzisiejsze #snr2022 #pocwiczone 7,38/ 1917,70 km

Pobierz obrazek (399.3kiB)
2022/07/14 11:11:52 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Wczorajsze #snr2022 #pocwiczone 18,68/ 1910,32km

Pobierz obrazek (785.4kiB)
2022/07/14 11:07:44 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Wczoraj było #poćwiczone Interwały mieszane czyli 1 min w Z5 potem 3 min w Z4, 5 min w Z3 i znowu 3'Z4 i 1'Z5 na 2 min przerwie, razem 10,5km #bieganie, było ciepło ale jeszcze akceptowalnie. No i szybko :) #daromarbiega
2022/07/14 09:21:55 przez www, 1 ♥
krushynka:
   #poćwiczone 4.5km spaceru, w tym jebitna góra pokonana
2022/07/13 15:32:35 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #snr2022 #pocwiczone 19,65/ 1891,64 km dużymi krokami zbliżam się do półmetka

Pobierz obrazek (1625.8kiB)
2022/07/12 21:03:41 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone, niecałe 5km #bieganie w tym interwały 10x200m na 100m przerwie. W takiej temperaturze to ja mogę biegać :) #daromarbiega
2022/07/12 11:01:38 przez www, 0 ♥
scarbossa:
   #snr2022 #pocwiczone 40,26/ 1871,99 km (za wczoraj i dziś)

Pobierz obrazek (519.6kiB)
2022/07/11 21:22:21 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Przy sobocie #pocwiczone, bardzo fajne #bieganie było, 14km razem i tempo też całkiem ok. A na ostatnich 2km jeszcze była para żeby podgonić :)

Pobierz obrazek (130.7kiB)
2022/07/09 20:49:22 przez m.blabler, 5 ♥
scarbossa:
   Dziś króciutkie #snr2022 #pocwiczone 11,28/ 1831,73 km

Pobierz obrazek (3506.3kiB)
2022/07/08 18:44:46 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   U mnie #pocwiczone interwały mieszane: 2x minuta w Z5, 3 min w Z4 potem 10 min w Z3 i znowu 2x po 3 min w Z4 I 2x po minucie w Z5, po każdym 2 min przerwy. Razem z rozgrzewką #bieganie 15km #daromarbiega
2022/07/06 21:05:06 przez m.blabler, 0 ♥
« Strona 2 »
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)