daromar:
   #pocwiczone Całkiem fajny tydzień mam spod tagu #bieganie, w pn BBL i 5km, we wt 4km, wczoraj bieg dla Słonia czyli 8km a dzisiaj 7km razem 24km #daromarbiega

Pobierz obrazek (48.8kiB)
2023/06/08 21:44:17 przez m.blabler, 0
scarbossa:
   #snr2023 18,05/862,82 #pocwiczone

Pobierz obrazek (506.9kiB)
2023/06/06 20:59:37 przez m.blabler, 3
daromar:
   To wczoraj było #pocwiczone bo #BBL trochę ćwiczeń na skoczność i razem z rozgrzewką i rozbieganiem #bieganie 5km. #daromarbiega Widzę że forma się poprawia bo przy rozgrzewce tempo dobijało do 5:20 (trenerka nie umie wolno) a tętno ponad 150 :)

Pobierz obrazek (23.2kiB)
2023/06/06 08:40:49 przez www, 1
scarbossa:
   Dzisiejsze #pocwiczone

Pobierz obrazek (376.2kiB)
2023/06/05 23:41:30 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   #snr2023 22,92/844,77 #pocwiczone

Pobierz obrazek (505.0kiB)
2023/06/04 17:34:40 przez m.blabler, 3
scarbossa:
   #pocwiczone dziś było dłużej i 20 min z ciężarkami na ręce. #dzielnascarbi

Pobierz obrazek (409.3kiB)
2023/06/03 13:58:12 przez m.blabler, 4
scarbossa:
   Dziś teatr i nie mam czasu na więcej, ale #pocwiczone było grane, dziś bardziej machanie niż skakanie, w związku z czym #Hexa nie uczestniczyła

Pobierz obrazek (392.1kiB)
2023/06/02 17:40:53 przez m.blabler, 3
agba:
   #pocwiczone obym częściej zaczęła używać tego taga!

Pobierz obrazek (4981.8kiB)
2023/06/02 17:26:56 przez m.blabler, 6
awne:
   #poćwiczone chyba nawet podwójnie bo z fizjoterapeutą i siłowo.
2023/06/02 16:40:10 przez m.blabler, 3
scarbossa:
   [^scarbossa] i obrazek treningowy #pocwiczone

Pobierz obrazek (379.5kiB)
2023/06/01 17:03:20 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   #pocwiczone dziś miałam towarzystwo, do machania kończynami, trochę demotywujące towarzystwo #pokakota #bialefurie #hexa

Pobierz obrazek (1101.7kiB)
2023/06/01 17:02:48 przez m.blabler, 14
daromar:
   To wczoraj #poćwiczone, 10km #bieganie w tym interwały mieszane (1,5'Z5+3'Z4+5'Z3+3'Z4+1'5'Z5) na 2' przerwie oraz trochę innych ćwiczeń, poniżej tempa i tętna interwałów #daromarbiega

Pobierz obrazek (19.5kiB)
2023/06/01 09:33:57 przez www, 1
« Strona 2   
Archiwa
Obserwujący (10)