aniaklara:
   #poćwiczone pół godziny na orbisiu pod Star Trek Protostar
2024/03/31 16:26:50 przez www, 6
lafemmejuriste:
   Wczorajszy spacer z Brzezin przez Gęsią Szyję na Rusinową Polanę liczę jako #poćwiczone, dzisiaj solenne obiboctwo, lenistwo i nicnierobienie.
2024/03/31 13:41:29 przez m.blabler, 8
scarbossa:
   Idę kroić sałatkę, na obiad był żurek, a po śniadaniu było #pocwiczone i wyprowadziłam gazelkę na pierwsze wiosenne jeżdżenie #snr2024 28,18/109,18 km

Pobierz obrazek (538.5kiB)
2024/03/30 14:45:52 przez m.blabler, 4
awne:
   Bardzo mi się nie chciało ale ^orr wypchnął mnie na trening Salsation. I to był bardzo dobry trening :) #poćwiczone #potańczone
2024/03/30 13:51:33 przez m.blabler, 14
lafemmejuriste:
   #poćwiczone 55 minut tabaty, a jutro - Tatry! Jaram się nieorzytomnie, bo #wstydliwewyznania - nigdy nie byłam w Tatrach.
2024/03/29 21:02:07 przez m.blabler, 3
aniaklara:
   [^awne] #poćwiczone squash, dzięku, było super! już czekam na następny raz :-)
2024/03/29 14:01:03 przez m.blabler, 6
awne:
   #potańczone #poćwiczone dzisiaj intensywne shimmy i kółeczka biustem. Boli mnie wszystko. Oraz jestem czsciowo glucha, bo gralysmy na saggatach a nie wzięłam loopów.
2024/03/28 20:16:32 przez m.blabler, 8
daromar:
   Wczoraj środa więc #poćwiczone, interwały 3 razy po 2 min na 2 min przerwie mniej więcej zgodnie z planem, razem 8km #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (18.7kiB)
2024/03/28 10:02:05 przez www, 2
awne:
   Tańczyłam z fanveilami! ❤️❤️❤️ #potańczone #poćwiczone
2024/03/27 19:43:04 przez m.blabler, 11
lafemmejuriste:
   #poćwiczone, najpierw 55 minut interwałówki, później 45 minut aqua aerobicu i w nagrodę - sauna :)
2024/03/26 22:54:33 przez m.blabler, 4
scarbossa:
   No i było dziś #pocwiczone

Pobierz obrazek (380.6kiB)
2024/03/26 21:27:00 przez m.blabler, 6
daromar:
   Wczoraj poniedziałek czyli #BBL czyli #poćwiczone 6km #bieganie w tym interwały 6x300m na 100m przerwie. W sumie powinienem w ogóle odpuścić interwały po sobotnim biegu ale jednak coś poćwiczyłem chociaż wolniej (4:03-4:40). #daromarbiega

Pobierz obrazek (254.9kiB)
2024/03/26 10:54:41 przez www, 4
scarbossa:
   #pocwiczone ledwo żyję

Pobierz obrazek (417.4kiB)
2024/03/25 21:28:44 przez m.blabler, 5
lafemmejuriste:
   #poćwiczone 55 minut HIIT, dzisiaj 4 minuty ćwiczeń na 1 minutę odpoczynku dały w kość bardziej, niż sobotni półtoragodzinny trening. Było ekstra :)
2024/03/25 19:18:41 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   Dzisiaj z okazji wiosny klub zrobił event fitness z przekąskami, to co było robić, poszłam. Półtorej godziny intensywnego wycisku wpadło #poćwiczone.
2024/03/23 20:49:49 przez m.blabler, 2
daromar:
   Jak już #bieganie to z przytupem, na biegu wiosennym nowe PB na 5 i 10k :) czyli było szybko i zgodnie z planem #daromarbiega i #pocwiczone

Pobierz obrazek (70.5kiB)
2024/03/23 13:51:41 przez m.blabler, 3
scarbossa:
   A przed wyjściem jeszcze zrobiłam krótkie #pocwiczone

Pobierz obrazek (374.4kiB)
2024/03/23 13:09:46 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   #poćwiczone, była tabata, bardzo przyjemnie
2024/03/23 00:10:51 przez m.blabler, 4
scarbossa:
   #poćwiczone i nie mam pomysłu na kolację

Pobierz obrazek (376.4kiB)
2024/03/22 20:22:07 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   O proszę, znów nie wrzuciłam #pocwiczone, a było wczoraj i to dość intensywne

Pobierz obrazek (414.3kiB)
2024/03/22 07:07:49 przez m.blabler, 3
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (10)