Główna Photostream Login Nowe konto

scarbossa:
   Znów zapomniałam wczoraj wrzucić #pocwiczone #snr2022 28,35/1607,35,00 km i za to lubię lato w mieście, bo to był bardzo przyjemny wypad na śniadanie

Pobierz obrazek (439.6kiB)
2022/06/13 09:57:33 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To #poćwiczone, miało być #bieganie ponad 5km wolniej niż 6:30/km i prawie się udało. Było ponad 6km i średnia 6:35/km, tylko 2km odcinki miały średnią poniżej. #daromarbiega
2022/06/12 21:53:30 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone #snr2022 28,79/1579,00 km dziś wiało ciut mniej

Pobierz obrazek (426.1kiB)
2022/06/11 12:23:08 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone #snr2022 28,71/1541,21km strasznie dziś wiało

Pobierz obrazek (496.1kiB)
2022/06/10 20:06:44 przez m.blabler, 2 ♥
aniaklara:
   #poćwiczone spacer 6K kroków i siłka, częściowo w deszczu, fun

Pobierz obrazek (2083.5kiB)
2022/06/09 11:15:47 przez www, 10 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone #snr2022 18,8/1512,5 km

Pobierz obrazek (1873.9kiB)
2022/06/08 21:59:04 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj było tak intensywnej #bieganie 5 serii po 5 min w okolicach 4 zakresu na 3 min przerwie. Razem z rozgrzewką i rozbieganiem 13km #daromarbiega
2022/06/08 21:02:00 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone #snr2022 30,23/1493,70 km dziś znów żywy rower

Pobierz obrazek (497.8kiB)
2022/06/07 20:37:03 przez m.blabler, 3 ♥
krushynka:
   [^krushynka] #pocwiczone mać

Pobierz obrazek (245.4kiB)
2022/06/06 17:52:41 przez m.blabler, 0 ♥
fel:
   [^gusiowata] no i #poćwiczone, pięknie :)
2022/06/06 13:19:04 przez www, 1 ♥
daromar:
   To #poćwiczone prawie zgodnie z planem czyli spokojne #bieganie ponad 30 min z tempem wolniejszym niż 6:30, nie było łatwo :P #daromarbiega

Pobierz obrazek (94.5kiB)
2022/06/05 22:16:13 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Okazuje się, że jednak mój licznik rowerowy kłamie #pocwiczone #snr2022 29,18/1463,47 km

Pobierz obrazek (515.4kiB)
2022/06/05 12:56:17 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #snr2022 #pocwiczone 20,19/1434,29 km

Pobierz obrazek (1750.1kiB)
2022/06/04 21:11:55 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Dzisiaj nie jeździłam, za to mam wczorajsze zaległe #snr2022 #pocwiczone 17,87/1414,10 km

Pobierz obrazek (1715.7kiB)
2022/06/03 23:54:09 przez www, 1 ♥
daromar:
   #pocwiczone czyli #bieganie 14km, ale łatwo nie było. Tropiki jakieś #daromarbiega
2022/06/03 21:54:16 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj było #pocwiczone, w sumie 9km #bieganie w tym 4 serie skipów A, C wieloskoki i rytmy a na koniec 5 serii treningu kadencji (miało być 180/min) w docelowym zakresie Z3. A było ciut szybciej :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (51.5kiB)
2022/06/02 08:31:43 przez www, 0 ♥
scarbossa:
   #snr2022 #pocwiczone 20,28/1396,23

Pobierz obrazek (1717.1kiB)
2022/06/01 23:42:56 przez www, 3 ♥
« Strona 2   
Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (11)