scarbossa:
   No to mamy to 15/3251,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1821.4kiB)
2022/10/31 21:37:19 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   No to po weekendzie, a ja gonię tego króliczka 20/3236,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1290.8kiB)
2022/10/30 20:16:50 przez m.blabler, 1
daromar:
   To u mnie też spacerek i to taki dłuższy więc #pocwiczone, przy okazji test/rozchodzenie butów w teren :)

Pobierz obrazek (259.4kiB)
2022/10/30 14:16:13 przez m.blabler, 1
aniaklara:
   [^aniaklara] znaczy, #poćwiczone, coraz słabiej widzę, nie blipać kiedy idę! ponad 8K kroków i zakupy takoż, a przy Królikarni piękne złote liście nad bukranionami

Pobierz obrazek (637.3kiB)
2022/10/29 13:01:11 przez www, 6
aniaklara:
   #poćwiczone #siłka zdrowy kręgosłup, zmęczona i zadowolona, oczywiście
2022/10/28 12:42:18 przez www, 3
scarbossa:
   [^scarbossa] i dzisiejsze przed pracą 15/3216,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1911.7kiB)
2022/10/28 09:02:59 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   Wczorajsze zaległe 15/3201,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1502.9kiB)
2022/10/28 07:41:28 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj było #bieganie 3 razy po 2km na 3 min przerwie w tempie narastającym. Oczywiście ciut szybszym niż zakładane :P #daromarbiega

Pobierz obrazek (37.2kiB)
2022/10/26 21:15:06 przez m.blabler, 2
daromar:
   A tak wczoraj był #BBL czyli #poćwiczone głównie wzmocnienie stóp czyli dużo skakania oraz #bieganie 4,6km #daromarbiega
2022/10/25 21:38:37 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   Dziś ciut lepsze tempo 22/3186,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1470.6kiB)
2022/10/25 21:13:13 przez m.blabler, 2
antek:
   #poćwiczone chodzenie na luźnej smyczy, równanie do nogi, siedzenie spokojnie przed przejściem dla pieszych i takie różne inne psie zachowania w mieście

Pobierz obrazek (518.5kiB)
2022/10/25 17:31:12 przez m.blabler, 4
scarbossa:
   20/3164,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1073.3kiB)
2022/10/24 20:57:37 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   20/3144,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1487.0kiB)
2022/10/23 21:24:26 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   20/3124,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1541.4kiB)
2022/10/22 21:26:09 przez m.blabler, 2
krushynka:
   Weekend mać #poćwiczone

Pobierz obrazek (254.4kiB)
2022/10/22 18:16:05 przez m.blabler, 0
scarbossa:
   20/3104,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1438.0kiB)
2022/10/21 21:04:07 przez m.blabler, 2
aniaklara:
   #poćwiczone #siłka pilates bdb. półtora tygodnia nie ćwiczyłam bo wystąpienie i konferencja, i już li tego brakowało
2022/10/20 21:30:31 przez m.blabler, 5
daromar:
   Wczoraj jednak dotarłem na trening, był może trochę lżejszy niż zazwyczaj. 4 serie po 5 min w 3 zakresie na 3 min przerwie. Jak widać na obrazku nie utrzymywałem zakresu :P razem 10km #bieganie #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (24.2kiB)
2022/10/20 09:07:30 przez www, 2
scarbossa:
   3 odcinki LS-a później i jeszcze trochę i mamy to 20/3084,00/km #snr2022 #pocwiczone

Pobierz obrazek (1641.5kiB)
2022/10/19 21:27:56 przez m.blabler, 4
boska:
   Uu ale circuit był, w ramach odpoczynku 30 sek albo 1m planka co stacje. Policzyłam 8minut planka w tej godzinie. Hu! Ha! Było! #pocwiczone!
2022/10/19 20:49:47 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (10)