|
daromar: [^evilconcarne] 6 km dziennie to nie jest jakoś szczególnie dużo, ja pewnie często robię więcej i czasami dość szybko, pociąg po południu mam na styk :) |
|
2015/02/27 13:23:57 przez www, 0 ♥
|
|
|
daromar: [^kaworu] jak patrzę na zapis z HR po bieganiu to też zawsze wychodzi że powininem mieć znacznie niższe tętno. Oraz są spore szanse że HRmax masz niedoszacowany. |
|
2015/02/26 19:04:10 przez www, 0 ♥
|
|
|
