daromar:
   #apod [www.youtube.com] "Przelot Juno nad Ganimedesem i Jowiszem" [apod.pl]
2023/08/31 15:40:11 przez gg, 0
daromar:
   #apod [vimeo.com] "Sylwetki na tle pełni Księżyca" [apod.pl]
2023/08/31 15:39:48 przez gg, 0
daromar:
   #apod "50 lat świetlnych do 51 Pegasi" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1407.5kiB)
2023/08/31 15:39:29 przez gg, 0
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone 6,4 km #bieganie trochę ćwiczeń na core i interwały 6x minuta z różnymi długościami przerw, było całkiem przyjemnie chociaż ciut zimno, 16 stopni i mokro swoje robi #daromarbiega

Pobierz obrazek (16.9kiB)
2023/08/31 10:57:38 przez www, 2
daromar:
   Dla #bieganie'jacych blabowiczów przypomnę że od 4 września koniec przerwy wakacyjnej w zajęciach #bbl :)

Pobierz obrazek (859.8kiB)
2023/08/30 12:04:35 przez www, 1
daromar:
   A tak z zaległości, w poniedziałek był #bbl więc #poćwiczone, prawie 6km #bieganie w tym 2 serie 3x300m na 100m przerwie, tempem koło 4/km

Pobierz obrazek (21.8kiB)
2023/08/30 12:01:54 przez www, 1
daromar:
   #apod "Podwójna gromada w Perseuszu" [apod.pl]

Pobierz obrazek (8284.5kiB)
2023/08/30 11:40:21 przez gg, 1
daromar:
   #apod "NGC 6559: na wschód od Laguny" [apod.pl]

Pobierz obrazek (3478.5kiB)
2023/08/30 11:40:04 przez gg, 1
daromar:
   #apod "M43: Strumienie Oriona" [apod.pl]

Pobierz obrazek (295.1kiB)
2023/08/30 11:39:48 przez gg, 1
daromar:
   Ostatni #xkcd taki przydatny Text: "Of course you get an ice cream cone for the swimmer too! You're not a monster." [xkcd.com]

Pobierz obrazek (75.0kiB)
2023/08/29 08:43:02 przez www, 2
daromar:
   Ooo Arniego w takiej reklamie się nie spodziewałem :) [www.youtube.com]
2023/08/28 15:03:44 przez www, 0
daromar:
   [^fel] burza się zbliża [map.blitzortung.org]
2023/08/26 23:13:40 przez m.blabler, 1
daromar:
   W nocy może mnie zahaczyć taka drobna burza, to może być bolesne [map.blitzortung.org]

Pobierz obrazek (787.2kiB)
2023/08/26 21:15:53 przez m.blabler, 0
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone czyli 13km #bieganie spokojnym tempem o tak #daromarfoto

Pobierz obrazek (389.8kiB)
2023/08/26 13:41:54 przez m.blabler, 4
daromar:
   [^perdo] oo w temacie, #andrzejrysuje

Pobierz obrazek (127.9kiB)
2023/08/25 14:43:50 przez www, 7
daromar:
   [^rmikke] uważaj na ten nowy system antydronowy :) [twitter.com]
2023/08/25 13:49:45 przez www, 1
daromar:
   #apod "Wschód Słońca nad Biegunem Południowym" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1438.2kiB)
2023/08/24 15:31:08 przez gg, 2
daromar:
   #apod "NGC 4676: Zderzenie myszy" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1924.0kiB)
2023/08/24 15:30:45 przez gg, 1
daromar:
   #apod "Zasada Holograficzna i czajniczek" [apod.pl]

Pobierz obrazek (267.3kiB)
2023/08/24 15:30:29 przez gg, 2
daromar:
   [^gammon82] oby bo tam takie dość dziwne indywidua są

Pobierz obrazek (42.1kiB)
2023/08/24 11:07:38 przez www, 0
daromar:
   Wczoraj #poćwiczone czyli #bieganie 9km w tym głównie biegi w zakresie tempa na 10k 4 razy po 5 min na 3 min przerwie, pogoda już całkiem przyjemna, poniżej zapis po odcinkach #daromarbiega

Pobierz obrazek (20.3kiB)
2023/08/24 08:58:55 przez www, 2
daromar:
   [^perdo] Też coś takiego dostałem :)

Pobierz obrazek (64.5kiB)
2023/08/23 14:19:12 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] u mnie jakoś 30 min temu lunęło krótko ale bardzo konkretnie.
2023/08/22 21:10:07 przez m.blabler, 0
daromar:
   Wczoraj był #bbl więc #poćwiczone 3 serie po 5 interwałów 100m na 100m przerwie, razem 7,5km #bieganie i już nawet zaczynam się przyzwyczajać do temperatury albo temp trochę zelżała #daromarbiega

Pobierz obrazek (34.8kiB)
2023/08/22 12:02:26 przez www, 1
daromar:
   Jak ktoś ma w okolicy tv to na tvp sport zaraz finał na 100m że Swobodą, #bieganie
2023/08/21 21:52:02 przez m.blabler, 1
daromar:
   Wczoraj było #pocwiczone 10km #bieganie, przy tej temperaturze i wilgotności to było dość męczące #daromarbiega

Pobierz obrazek (267.1kiB)
2023/08/20 09:26:00 przez m.blabler, 1
daromar:
   #apod "Jasna i pyłowa noc" [apod.pl]

Pobierz obrazek (8004.3kiB)
2023/08/17 15:32:58 przez gg, 1
daromar:
   #apod "Centrum Drogi Mlecznej od Laguny do Fajki" [apod.pl]

Pobierz obrazek (804.3kiB)
2023/08/17 15:32:41 przez gg, 2
daromar:
   #apod "Obłoki wodorowe w M33" [apod.pl]

Pobierz obrazek (2873.4kiB)
2023/08/17 15:32:21 przez gg, 2
daromar:
   [^kulkacurly] tak, dzięki temu nie ma patelni od rana, dzisiaj będzie znacznie przyjemniejszy dzień:)
2023/08/17 07:55:11 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^daromar] przy okazji bieg lekkoatletyczny w garminie robi robotę i bardzo dokładnie wykrywa okrążenia, co widać na grafice poniżej jak już włączyłem okrążenia i ustawiłem gdzie start czyli od 7
2023/08/17 06:48:12 przez m.blabler, 0
daromar:
   U mnie wczoraj #pocwiczone prawie 8km #bieganie, główny punkt dniu to był bieg ciągły 24min, założenie było tempo 5:10/km i przy tej temp nawet się udało utrzymać #daromarbiega

Pobierz obrazek (166.9kiB)
2023/08/17 06:46:29 przez m.blabler, 3
daromar:
   [^kouma] oj tak wczoraj bieganie to był spory wysiłek
2023/08/17 06:40:17 przez m.blabler, 0
   Strona 1 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień