daromar, archiwum z: 2022-04 - blabler.pl

	daromar: #pocwiczone czyli kolejny dzień wyzwania #plank'owego zaliczony, dzisiaj 210s
	2022/04/30 21:43:20 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: To majówka start :)
	Pobierz obrazek (185.8kiB)
	2022/04/30 13:25:35 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: Zostało już tylko 5 dni z wyzwaniem #plank'owym w tym odpoczynek 1 Maja, lecimy!
	Pobierz obrazek (67.2kiB)
	2022/04/29 22:44:01 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To #plank 180s zrobione, mam nadzieję że do jutra przy 210s przejda zakwasy :)
	2022/04/29 22:37:43 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: [^soupe] brawo!
	2022/04/29 22:01:12 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone, dzisiaj #bieganie 10km spokojnym tempem. Taki był Plan :) albowiem bieganie z alergia i zakwasami po środowym treningu nie było szczególnie przyjemne. #daromarbiega
	2022/04/29 21:29:45 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^laperlla] ja dostałem coś takiego #mniesmieszy #katowice
	Pobierz obrazek (102.2kiB)
	2022/04/29 13:10:10 przez www, 7 ♥

	daromar: oo mailowy newsletter word of the day z ang.pl od jutra kończy działalność, szkoda. #angielski
	2022/04/29 08:24:31 przez www, 0 ♥

	daromar: To #plank 180s odfajkowany i auć, dzisiaj bolało.
	2022/04/28 21:09:33 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] nie chce Cie straszyć ale półmaraton to jest już jak najbardziej serio :)
	2022/04/28 19:58:40 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^kouma] opaska niedużo da, ale zegarek nawet zwykły że stoperem jak znasz trasę i wiesz gdzie jest kilometr już bardziej.
	2022/04/28 19:55:13 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] a mniej więcej czujesz jakim tempem biegniesz, bo to jest przydatne. Oraz nadal to sprawdzasz na telefonie?
	2022/04/28 19:50:36 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^foo] bardzo ciekawe skojarzenie :)
	2022/04/28 19:38:37 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] pomaga czapeczka z daszkiem :)
	2022/04/28 19:37:12 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^soupe] ja lekko odczuwam wczorajszy trening a do tego poranny atak alergii. Jednak burpies i wykroki to wredne som. Wieczorem jest szansa że jedno i drugie będzie przeszkadzać mniej.
	2022/04/28 12:07:36 przez www, 1 ♥

	daromar: [^soupe] jasne że się liczy ale wyzwanie samo się nie zrobi :) dzisiaj i jutro po 180s, w sobotę 210s i w niedzielę dzień przerwy. #plank
	2022/04/28 11:57:46 przez www, 0 ♥

	daromar: [^rmikke] to ten rosyjski sprzęt najnowszej generacji?
	2022/04/28 10:26:43 przez www, 0 ♥

	daromar: [^kouma] widzę że mają tam piękny zakres 5k, 10k, połówka i oczywiście maraton. Do wyboru do koloru :)
	2022/04/27 23:30:20 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] oo czyli następny to maraton? Brawo :)
	2022/04/27 23:22:47 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^daromar] co ciekawe najszybsze były te ostatnie interwały, wychodzi ze musiałem odpocząć po wyrokach i burpies :)
	2022/04/27 21:31:48 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj wyroki, burpies i #bieganie interwałów, 8 serii po 90s w 5 zakresie na 150s przerwie, razem 9km #daromarbiega
	2022/04/27 21:26:48 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Oo ciekawe 740km w zbiorkomie w ciągu 24h [m.facebook.com]
	Pobierz obrazek (258.6kiB)
	2022/04/27 16:46:30 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzień 21 dania #plank'owego czyli 150s po raz trzeci
	2022/04/27 07:32:47 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^fel] oo I bramki się pojawiły, w 55min mamy już 5 bramek. Liczymy na więcej :)
	2022/04/26 22:15:09 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^fel] tzw radosny football, po co komu obrona :)
	2022/04/26 22:10:59 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Dzisiaj City chyba chce sprawdzić ilu 100% sytuacji trzeba potrzebują żeby strzelić gola podczas #mecz w #lm
	2022/04/26 22:08:27 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kerri] następnym razem będzie lepiej.
	2022/04/26 22:03:19 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: A i jeszcze dziennik gazeta Prawna za #free na 30 dni pod [promocje.infor.pl] #prasówka
	2022/04/26 21:52:55 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] to teraz rozciąganie i zimny prysznic.
	2022/04/26 21:33:45 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^st44] z okazji kongresu masz darmowy dostęp przez 8 tygodni, nie chcesz to nie korzystasz. Eot
	2022/04/26 21:31:58 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] pics! :)
	2022/04/26 17:02:52 przez www, 0 ♥

	daromar: [^laperlla] pływanie bardzo bym polecał w takim wypadku, w italii z basenami też raczej nie ma problemu :)
	2022/04/26 14:45:08 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kerri] tutaj więcej w temacie [www.fly4free.pl]
	2022/04/26 14:40:19 przez www, 0 ♥

Strona 1

darek (daromar)

Photostream Blablog

Archiwa

2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień