daromar, archiwum z: 2024-05 - blabler.pl

	daromar: No to zostało mi jakieś 20h :P
	2024/05/31 18:05:54 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^fel] ło kurcze, jeszcze kawałek drogi przed Tobą.
	2024/05/29 10:23:37 przez www, 0 ♥

	daromar: [^daromar] ale to się ciągło, od października [^daromar]
	2024/05/29 10:16:59 przez www, 0 ♥

	daromar: [^daromar] to teraz coś krótkiego :)
	Pobierz obrazek (51.7kiB)
	2024/05/29 09:57:10 przez www, 0 ♥

	daromar: O nawet nie zauważyłem ale się wbiła odznaka z #wyzwaniegarmina, to co by tu teraz
	Pobierz obrazek (83.4kiB)
	2024/05/29 09:37:34 przez www, 4 ♥

	daromar: [^laperlla] niedawno wyszedł drugi sezon i jego jeszcze nie widziałem, niestety maj miałem wyjęty z życiorysu
	2024/05/28 22:17:58 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^laperlla] poproszę potem daj znać czy jakiś podpowiedź trafiła w gust.
	2024/05/28 22:16:51 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^laperlla] the bear zdecydowanie warto, postaci też może nie polubisz ale serial hmm też może nie polubisz a mimo to docenisz :P
	2024/05/28 22:14:13 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^laperlla] nie ten nowy od hbo [www.filmweb.pl] obsada też super oraz rewelacyjnie odwzorowane tło historyczne
	2024/05/28 22:12:13 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kerri] taaa o tych rzadziej używanych, daj znać. Dwie serie po 50 to jest sporo jak nie robisz ich rutynowo.
	2024/05/28 21:58:59 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^laperlla] hmm Perry Mason szczególnie pierwszy sezon, Responder, the Bear - tu bardziej mi się drugi sezon podobał
	2024/05/28 21:55:13 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kouma] apka podobno odrzucała wyniki poniżej 30 min, a w oświadczeniu organizatorów jest coś o odrzucania wyników z tempem poniżej 3min/km
	2024/05/27 11:52:06 przez www, 0 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] Noo już jest dość głośno :) Moja teza jest że ta osoba nie biega i nie rozumie jakie to jest tempo żeby mieć taki czas. Że nawet Kenijka z Benedek team na nocnym w Krakowie pobiegła 3 min wolniej.
	2024/05/27 11:41:41 przez www, 4 ♥

	daromar: [^perdo] tylko to się rozniosło i to szeroko, więc te osoby z czasem w okolicach rekordu pl mają sporą szansę że ich wyniki zostaną anulowane jako dość oczywiste oszustwo.
	2024/05/27 11:35:54 przez www, 4 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] oszukiwali, była aplikacja do wrzucania wyników i ktoś zamiast biec podjechał samochodem. hulajnogą czy rowerem
	Pobierz obrazek (52.2kiB)
	2024/05/27 11:26:14 przez www, 2 ♥

	daromar: [^daromar] o teraz był Jastrzębski bieg kobiet i tam biegło coś pod 900 biegaczek i najszybsza miała czas 18:19 czyli tempo 3:27/km, a to tylko 5,3k. No i tempo poniżej 4:00 to dawało wynik w pierwszej 6, poniżej pierwsza 10
	Pobierz obrazek (53.4kiB)
	2024/05/27 10:59:44 przez www, 2 ♥

	daromar: [^daromar] żeby pobiec 30:17 czy 30:23 na 10k to trzeba biec tempem ~3:02, czyli na olimpiadzie będziemy potęgą?
	2024/05/27 10:42:55 przez www, 1 ♥

	daromar: Trochę #bieganie a trochę #facepalm [www.sport.pl] jak się zgłasza wynik to naprawdę może warto sprawdzić czy Twój czas nie jest lepszy od rekordu Polski
	Pobierz obrazek (45.2kiB)
	2024/05/27 10:38:40 przez www, 4 ♥

	daromar: [^zuzanka] teraz skręcają w stronę superglin zdolnych do pokonania każdej przeciwności. I niestety końce sezonów są chyba najgorsze.
	2024/05/25 21:14:16 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^zuzanka] ten sezon im tak średnio wyszedł, podpowiem ze odcinek kończący sezon jeszcze to moim zdaniem mocno przebił (S04E22)
	2024/05/25 19:28:08 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] taa to czasami tak działa, w drugą stronę też się zdarza. Czyli biegniesz i wydaje się wolno i walczysz o życie a tu niespodzianka 5:00/km
	2024/05/23 22:51:12 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] no brawo, świetny czas. Jaki poziom wysiłku był?
	2024/05/23 21:43:31 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: bieganie trochę pomaga więc wczoraj #poćwiczone, tym razem interwały mieszane 1 min w Z5, 3 min w Z4 i 5 min w Z3 i z powrotem z min w Z4 i 1 min w Z5, wszystko na 2 min przerwie, razem z rozgrzewką i rozbieganiem #bieganie 9,5km #daromarbiega
	Pobierz obrazek (40.7kiB)
	2024/05/23 10:36:37 przez www, 1 ♥

	daromar: No i jednak nie zdążymy, rak tu huju. [www.facebook.com]
	2024/05/20 21:41:46 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: W sumie to jak ktoś zainteresowany to sobie wejdzie na profil WartkiePierony na FB i kliknie na post z 3 maja, z tego powodu będzie Apulia.
	2024/05/17 11:12:16 przez www, 2 ♥

	daromar: [^fel] Tak wiem, ale tym razem będzie ciężko żeby wszystko z tej listy. Za krótki pobyt.
	2024/05/17 11:06:36 przez www, 0 ♥

	daromar: [^agg] tam gdzie się nie kopnie jest ciekawie , ja już sporo w Italii zwiedziłem ale tam mnie jeszcze nie widzieli. Dodam do listy. Ale to następnym razem teraz w najbliższych planach jest szybki wypad do Apulii, chyba Monopoli.
	2024/05/17 10:59:22 przez www, 1 ♥

	daromar: [^laperlla] oj Neapol zdecydowanie tak, Rzym jakoś mnie zachwycił mniej. Mnie się bardziej takie mniejsze miasteczka, np. Citta alta w Bergamo.
	2024/05/17 10:34:16 przez www, 0 ♥

	daromar: To wczoraj #poćwiczone czyli #bieganie 12km w tym 5 rozgrzewki a potem długie interwały czyli 5 razy po 5 min w tempie docelowym na 5k przy 3 min przerwie. Było ciężko i plan prawie że wykonany bo tempo zakładałem ciut szybsze #daromarbiega
	Pobierz obrazek (45.6kiB)
	2024/05/16 08:54:34 przez www, 2 ♥

	daromar: #apod "Dwie czarne dziury tańczące w 3C 75" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (30.9kiB)
	2024/05/14 14:27:08 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "Tau Herculidy widziane z kosmosu" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (1981.8kiB)
	2024/05/14 14:26:54 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod "10 000 kilometrowy most galaktyczny" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (1778.0kiB)
	2024/05/14 14:26:39 przez gg, 1 ♥

	daromar: [^kouma] a nie to ja na stadion gdzie jest BBL chodziłem wcześniej. Jest w miarę nowy, oświetlony i bieganie na tartanie jest przyjemne. Oraz jak się ma z 500m na stadion to aż żal nie korzystać.
	2024/05/14 12:41:31 przez www, 0 ♥

Strona 1

darek (daromar)

Photostream Blablog

Archiwa

2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień