Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   #apod "Dwie czarne dziury tańczące w 3C 75" [apod.pl]

Pobierz obrazek (30.9kiB)
2024/05/14 14:27:08 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Tau Herculidy widziane z kosmosu" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1981.8kiB)
2024/05/14 14:26:54 przez gg, 2 ♥
daromar:
   #apod "10 000 kilometrowy most galaktyczny" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1778.0kiB)
2024/05/14 14:26:39 przez gg, 1 ♥
daromar:
   [^kouma] a nie to ja na stadion gdzie jest BBL chodziłem wcześniej. Jest w miarę nowy, oświetlony i bieganie na tartanie jest przyjemne. Oraz jak się ma z 500m na stadion to aż żal nie korzystać.
2024/05/14 12:41:31 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] jak teraz pochodzisz to na początek nowego sezonu można dostać koszulkę, w tym roku takie fajne czerwone były :) ludzie nawet je ubierają [www.facebook.com]
2024/05/14 12:24:40 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] a ten BBL? :P
2024/05/14 12:20:07 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] ale żeby nie było, ja mam podobnie. Czasy na 5k regularnie poprawiam na biegach na 10k. Co u mnie znaczy że 5k biegam po prostu zbyt rzadko.
2024/05/14 12:13:42 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] to znaczy że 10k biegasz za wolno :P oraz co do sekund na takim dystansie mierzonym telefonem to bym się szczególnie nie przywiązywał. Chyba że masz pomiar międzyczasów z chipa, wtedy to inna bajka.
2024/05/14 12:11:38 przez www, 0 ♥
daromar:
   To jeszcze taka ciekawostka czyli moc biegowa, maksymalna policzona przez zegarek to 940W. Widać wyraźnie gdzie były interwały a gdzie odpoczynek.

Pobierz obrazek (68.3kiB)
2024/05/14 09:47:51 przez www, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj poniedziałek więc #poćwiczone na #BBL'u wczoraj przebieżki 8x100 na 100m przerwie, pierwszej nie załapało więc na aktywności tylko 7 ale było szybko. Razem #bieganie niecałe 5km #daromarbiega

Pobierz obrazek (24.1kiB)
2024/05/14 09:45:11 przez www, 2 ♥
daromar:
   [^kerri] niech zgadnę :P

Pobierz obrazek (384.6kiB)
2024/05/13 10:26:35 przez www, 6 ♥
daromar:
   #apod "Zakrycie Wenus przez Księżyc" [apod.pl]

Pobierz obrazek (246.0kiB)
2024/05/13 10:15:02 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Tau Herculidy nad teleskopami na Kitt Peak" [apod.pl]

Pobierz obrazek (176.0kiB)
2024/05/13 10:14:44 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Tranzyt rakiety na tle Słońca" [apod.pl]

Pobierz obrazek (234.1kiB)
2024/05/13 10:14:29 przez gg, 1 ♥
daromar:
   [^lafemmejuriste] czasami pomaga. Oraz szybko coś, to był duży wysiłek?
2024/05/10 22:53:50 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To jak co roku na #EKG i na moim panelu o surowcach Buzek

Pobierz obrazek (3458.6kiB)
2024/05/08 13:41:12 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   #apod "Czerwone promienie zmierzchu z zaćmienia" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1887.2kiB)
2024/05/07 10:09:36 przez gg, 2 ♥
daromar:
   #apod [www.youtube.com] "Symulacja TNG50: powstaje gromada galaktyk" [apod.pl]
2024/05/07 10:09:14 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "RCW 86: historyczna pozostałość po supernowej" [apod.pl]

Pobierz obrazek (6218.0kiB)
2024/05/07 10:08:54 przez gg, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj #BBL czyli #poćwiczone, dużo płotków i ćwiczeń technicznych a potem szybki akcent czyli 4x100m na 100m przerwie razem 4,2km #bieganie i duużo nas było.

Pobierz obrazek (19.4kiB)
2024/05/07 09:02:28 przez www, 2 ♥
daromar:
   #apod "Tytan: księżyc nad Saturnem" [apod.pl]

Pobierz obrazek (70.0kiB)
2024/05/06 11:24:49 przez gg, 3 ♥
daromar:
   #apod "NGC 4565: galaktyka na krawędzi" [apod.pl]

Pobierz obrazek (356.5kiB)
2024/05/06 11:24:18 przez gg, 3 ♥
daromar:
   #apod "Pełne życia centrum Mgławicy Laguna" [apod.pl]

Pobierz obrazek (7105.5kiB)
2024/05/06 11:23:57 przez gg, 4 ♥
daromar:
   Ale trafiłem :)

Pobierz obrazek (119.9kiB)
2024/05/02 20:25:21 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] dzisiaj był ciąg dalszy tematu [www.facebook.com]
2024/05/02 16:12:31 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^shigella] mam i ja

Pobierz obrazek (142.5kiB)
2024/05/01 22:44:42 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   [^perdo] jak będzie na tyle daleko że wybieramy model to służę pomocą, ja trochę w garminie siedzę :)
2024/05/01 22:28:25 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] tak jest byłem!
2024/05/01 22:25:01 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] oj tak to była oddolna inicjatywa która była bardzo potrzebna patrz [^daromar]
2024/05/01 22:24:30 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] ja poniżej 2h zeszłem dopiero za 4 razem i to nie licząc wirtualnych. Także jesteś na dobrej drodze :)
2024/05/01 22:08:38 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] "To konto jest prywatne Rozpocznij obserwowanie, aby oglądać zdjęcia i filmy."
2024/05/01 22:00:49 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] jak tak sprawdziłem to był u mnie dopiero drugi półmaraton poniżej 2h, pb i dotychczas jedyny poniżej 2h to 1:52 na październikowej Silesii 2 lata temu. Ale ja rzadko biegam połówki, 6 razy stacjonarne i 2 wirtualne od 2019.
2024/05/01 21:58:58 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^foo] też mi zabrali krem do smarowania pieczywa Milki
2024/05/01 21:36:19 przez m.blabler, 0 ♥
   Strona 1 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień