daromar:
   To wczoraj było takie spokojne wy #bieganie 8,5km, Garmin pokazuje ciut mniej bo nie włączyłem zegarka na jednej prostej. Fajnie tak w kilkanaście osób się przebiec :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (450.3kiB)
2024/10/24 09:11:42 przez www, 3
daromar:
   [^kulkacurly] oo pozdrowienia do Australii :D
2024/10/24 08:37:53 przez www, 2
daromar:
   O znowu wywalają głos człowieka z polskich #Google maps [youtu.be]
2024/10/23 22:33:50 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^foo] *odpowiedziała ogniem rakietowym!
2024/10/23 14:19:48 przez www, 2
daromar:
   [^lafemmejuriste] jak?
2024/10/23 14:03:21 przez www, 0
daromar:
   [^verudandi] ale szczepionek też chyba jeszcze nie ma
2024/10/23 11:38:38 przez www, 0
daromar:
   Komuś art o #legimi o ten [wyborcza.pl]

Pobierz obrazek (3712.5kiB)
2024/10/23 11:35:53 przez www, 1
daromar:
   [^lafemmejuriste] a jeszcze chwila do końca roku :)
2024/10/23 11:35:20 przez www, 1
daromar:
   O po aktualizacji statystyk widzę że już pękło biegowe tysiąc km w tym roku :) i na teraz mamy 1014 #daromarbiega a z kroków już się nazbierało 4405 :)

Pobierz obrazek (19.4kiB)
2024/10/23 09:13:23 przez www, 5
daromar:
   I kolejny poniedziałek czyli #BBL miała być stabilizacja ale te ćwiczenia są dość statyczne a było zimno więc było więcej #bieganie ok 7km w tym 1 kilometrówka w tempie 4:30/km #daromarbiega
2024/10/22 09:08:54 przez www, 2
daromar:
   I w niedzielę na deser 11,6km #bieganie w miarę spokojnym tempem (5:58/km). Jednak +15 przy słońcu to jak się okazuje pogoda na t-shirt a nie bluzę i t-shirt :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (359.6kiB)
2024/10/22 08:54:22 przez www, 2
daromar:
   Potem w środę też dużo ćwiczeń i mniej niż zwykle #bieganie bo tylko 4km, rzucanie piłkami lekarskimi, skipy na obciążeniu, podskoki na drabince i 200m na 400m przerwie #daromarbiega
2024/10/22 08:52:09 przez www, 1
daromar:
   A to z zaległości, poprzedni poniedziałek 4,5km #bieganie na #BBL'u i jak zwykle sporo ćwiczeń #pocwiczone
2024/10/22 08:50:04 przez www, 1
daromar:
   Było? Sapek wydaje nową #książka'e i to już 1 grudnia za [www.facebook.com]

Pobierz obrazek (16.2kiB)
2024/10/21 12:02:49 przez www, 3
daromar:
   [^shigella] ale za to już powinni, tylko takich kontroli jest mało [www.mobimaniak.pl]
2024/10/21 09:28:32 przez www, 0
daromar:
   [^daromar] oraz ^Kaworu z niecierpliwością czekamy na ustawianie zdjęć zgdonie z Exifem :)
2024/10/21 09:21:11 przez www, 0
daromar:
   #Berek miał problem z wychodzeniem na spacer, przez weekend z nim popracowaliśmy i jest lepiej. Ale jak byliśmy wieczorem to oczywiście musiał przejechać jakiś debil w amerykanskim samochodzie z "cichym" wydechem i psiak się mocno wystraszył.
2024/10/21 09:12:28 przez www, 1
daromar:
   Dawno nie było to przy poniedziałku na dobry początek tygodnia pies #Berek raz

Pobierz obrazek (2973.4kiB)
2024/10/21 09:08:16 przez m.blabler, 8
daromar:
   [^deli] u mnie była próbna ewakuacja wczoraj, pewnie dość istotne jest to że w budynku jest też sąd i zdarzały się już ewakuacje rzeczywiste po zgłoszeniach telefonicznych.
2024/10/18 10:41:10 przez www, 1
daromar:
   To dla fanów #tbbt i #youngsheldon właśnie miała miejsce premiera pierwszego odcinka kolejnego spinoffu czyli #serial'u "Georgie & Mandy's First Marriage" [www.youtube.com]
2024/10/18 10:31:58 przez www, 1
daromar:
   [^rmikke] oraz zawsze zostaje wklepianie alt i 0128 też wyskakuje €
2024/10/17 13:29:53 przez www, 0
daromar:
   [^rmikke] zgadza się :)
2024/10/17 13:28:20 przez www, 0
daromar:
   [^rmikke] prawy alt i u działa jako skrót do € a czemu jest na tej piątce to też nie wiem
2024/10/17 13:26:07 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] ja mam zniżkę na pizze :)
2024/10/17 11:38:07 przez www, 0
daromar:
   oo czytałbym :D #rapiery

Pobierz obrazek (152.6kiB)
2024/10/16 12:05:23 przez www, 7
daromar:
   [^rmikke] chyba też taki kiedyś dostałem, tylko biały :)
2024/10/15 20:09:57 przez www, 0
daromar:
   [^lafemmejuriste] ja jestem team butelki, kubki lub termosy w zależności od okoliczności :P Kubki słabiej izolują niż termosy oraz czasami te zamknięcia nie budzą pewności, no i kliki czasami się psują.
2024/10/15 12:43:42 przez www, 1
daromar:
   [^lafemmejuriste] wydaje mi się że on zmywarki nie widział więc chyba ze starości. Ale poza tym nadal trzyma rewelacyjnie. Oraz korek ma taki ciekawy że nie ma klika ale wyżłobienia że nie trzeba odkręcać żeby nalać.

Pobierz obrazek (142.2kiB)
2024/10/15 12:34:32 przez www, 3
daromar:
   [^lafemmejuriste] ja mam Honer od Fjord Nansen chyba 0,7 i po kilkunastu godzinach było bardzo ciepłe. Tylko ta czarna farba się zrobiła taka lepka. O taki

Pobierz obrazek (280.2kiB)
2024/10/15 12:25:20 przez www, 2
daromar:
   Ooo się robi ciekawie kto tam ma #Legimi i czyta dużo #książki w postaci #ebook [swiatczytnikow.pl] #książka

Pobierz obrazek (20.4kiB)
2024/10/15 10:49:14 przez www, 0
daromar:
   A w weekend była sztafeta czyli 2 zmiany po 4km z taką ekipą i ich dopingiem :) #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (944.3kiB)
2024/10/14 11:18:57 przez www, 5
daromar:
   Potem w środę był trening Wartkich i tam 8x 200m na 200m przerwie i na deser 8 podbiegów 80m, razem 8km #bieganie #daromarbiega poniżej interwały 200m

Pobierz obrazek (32.2kiB)
2024/10/14 11:12:56 przez www, 2
daromar:
   O o z zaległości #bieganie w poprzedni poniedziałek temu był #BBL czyli trochę ćwiczeń i zabaw a na deser 4x100m/100m razem 6km, poniżej interwały #daromarbiega

Pobierz obrazek (23.2kiB)
2024/10/14 11:08:44 przez www, 2
« Strona 3 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień