daromar - blabler.pl

	daromar: [^lafemmejuriste] oj tam, pożyjemy zobaczymy :D Ale zgodzę się, to może być ciekawy okres :)
	2024/08/27 10:09:53 przez www, 0 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] ja teraz tylko lekki trening w środę i do soboty leżę do góry brzuchem :D
	2024/08/27 10:04:29 przez www, 1 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] ee tam trzeba, można, chcesz tak lepiej brzmi i łatwiej się zmotywować :)
	2024/08/27 10:03:47 przez www, 1 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] czyli zapraszam do Katowic ale może jak już to skończą :P
	2024/08/27 09:58:15 przez www, 0 ♥

	daromar: Wczoraj poniedziałek więc #BBL 8km #bieganie, w tym 3x3min po 4:40/km i trochę ćwiczeń ogólnych. Więc luzik. #daromarbiega #pocwiczone na grafice moc i tempo interwałów
	Pobierz obrazek (56.4kiB)
	2024/08/27 09:45:41 przez www, 1 ♥

	daromar: [^daromar] dla zobrazowania sytuacji mapka z zamknięciami wiaduktów w #Katowice
	Pobierz obrazek (200.3kiB)
	2024/08/27 09:24:14 przez www, 1 ♥

	daromar: [^laperlla] na szczęście mnie dwa pierwsze nie dotyczą bo na pierwszy tydzień przesiadam się na busa bo w drugim i trzecim tygodniu mam urlop więc nie opłacało się kupować miesięcznego na 2 tygodnie :) Ale będzie jazda
	2024/08/27 09:16:20 przez www, 1 ♥

	daromar: [^daromar] Na teraz rozkład na wrzesień wygląda tak: #kolej #pkp
	Pobierz obrazek (37.3kiB)
	2024/08/27 09:13:01 przez www, 1 ♥

	daromar: Yupi to będzie "ciekawe doświadczenie" [dziennikzachodni.pl] #prasówka na #katowice i okolice
	Pobierz obrazek (82.7kiB)
	2024/08/27 09:11:29 przez www, 0 ♥

	daromar: #apod "Północnobiegunowe drzewo" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (3951.7kiB)
	2024/08/26 14:46:26 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod "Promienie księżyca nad Danią" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (1752.6kiB)
	2024/08/26 14:46:07 przez gg, 5 ♥

	daromar: #apod [www.youtube.com] "Kometa NEOWISE nad Adriatykiem" [apod.pl]
	2024/08/26 14:45:41 przez gg, 0 ♥

	daromar: [^daromar] i jakby kogoś ominęło [www.youtube.com]

	2024/08/26 11:48:09 przez www, 1 ♥

	daromar: Hmm Wczorajszy rekord Ingebrtsena na 3000m to 7:17,55 daje jakieś 2:26/km trzeba się będzie bardziej sprężyć na treningach :D #bieganie i #prasówka za [bieganie.pl]
	2024/08/26 11:36:11 przez www, 1 ♥

	daromar: [^daromar] chociaż żeby zdążyć na diamentowa ligę to terminarz był mocno napięty a parkowanie w okolicy jak zjechało te 40k luda to się zrobił sport ekstremalny.
	2024/08/25 20:47:27 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Ha dzisiaj było #pocwiczone prawie 9km na kajakach i super to było chociaż wody miejscami poziom niziutki i trzeba było wychodzić z kajaka i przepychać. Ze strat tylko jedno otarcie na ręce :)
	Pobierz obrazek (249.4kiB)
	2024/08/25 20:45:33 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To na stadionie śląskim przy diamentowej lidze jest tak
	Pobierz obrazek (5040.4kiB)
	2024/08/25 17:39:38 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: [^pagan] gumowe też widziałem :)
	2024/08/23 10:10:00 przez www, 0 ♥

	daromar: O i zapowiada się że jednak Memoriał SKolimowskiej czyli diamentowa liga dojdzie do skutku, jak jest taka impreza pod nosem to aż żal nie iść :)
	2024/08/23 10:06:17 przez www, 1 ♥

	daromar: [^rmikke] znaczy za mało sosu?
	2024/08/22 15:15:18 przez www, 1 ♥

	daromar: [^foo] Brawo! U mnie dzisiaj dobiło ledwie do 60, w sumie nie wiem dlaczego aż tak słabo. A 100 miałem w niedzielę rano :)
	2024/08/22 09:42:09 przez www, 1 ♥

	daromar: [^daromar] Po 1km była ulewa błyskawiczna i przez 5 min lało ale tak że woda lała się z nieba, więc od 2 kilometrówki stadion wymagał kajaków :) Jeszcze zapis podbiegów #daromarbiega
	Pobierz obrazek (64.2kiB)
	2024/08/22 08:55:59 przez www, 2 ♥

	daromar: To wczoraj było #poćwiczone czyli 12km #bieganie w tym rozgrzewka, potem 4 razy po kilometrze (poniżej) na przerwie 3:30 i szybsza 500m na dodatek. Jako deser podbiegi 8x100m #daromarbiega
	Pobierz obrazek (44.6kiB)
	2024/08/22 08:53:31 przez www, 2 ♥

	daromar: #apod "Znajdź młody Księżyc" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (188.4kiB)
	2024/08/21 15:20:13 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "Saturn w podczerwieni z Cassini" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (153.0kiB)
	2024/08/21 15:19:51 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "Panorama miejsca lądowania Apollo 11" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (704.1kiB)
	2024/08/21 15:19:35 przez gg, 1 ♥

	daromar: [^fel] [cowzdrowiu.pl]
	Pobierz obrazek (29.0kiB)
	2024/08/21 13:21:08 przez www, 0 ♥

	daromar: [^przecinek92] o sprawdziłem i miałem skierowanie wystawione w czerwcu ale anulowane
	2024/08/21 13:04:08 przez www, 0 ♥

	daromar: [^przecinek92] u mnie w grudniu a nic nowego nie ma, nowej szczepionki z tego co wiem jeszcze nie ma zatwierdzonej
	Pobierz obrazek (24.3kiB)
	2024/08/21 13:02:13 przez www, 0 ♥

	daromar: oo widzę że aferka się rozkręca [www.onet.pl] #prasówka
	Pobierz obrazek (68.9kiB)
	2024/08/21 10:16:49 przez www, 0 ♥

	daromar: [^daromar] to mi zrobiło lepiej niż kawa na podniesienie ciśnienia
	2024/08/21 09:56:16 przez www, 0 ♥

	daromar: [^shigella] o i wreszczie [sportowefakty.wp.pl]
	2024/08/21 09:51:58 przez www, 0 ♥

	daromar: [^shigella] czy czy [sport.wprost.pl] i obrazek
	Pobierz obrazek (60.7kiB)
	2024/08/21 09:50:28 przez www, 3 ♥

Strona 7

darek (daromar)

Photostream Blablog

Archiwa

2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień