daromar:
   No to już chwilę, już za momencik #daromarnaurlopie

Pobierz obrazek (3419.8kiB)
2024/09/06 22:55:41 przez m.blabler, 6
daromar:
   No to mamy 16 czyli wracaj tagu #daromarnaurlopie czekałem :)
2024/09/06 16:01:26 przez m.blabler, 3
daromar:
   [^kerri] oraz teraz wyszedł fenix 8, możesz zmienić barwy :D tylko on jest drooogaaawy, zrzut z galaxus.ch

Pobierz obrazek (294.5kiB)
2024/09/06 10:56:20 przez www, 0
daromar:
   [^kerri] jesteś jakiś zapisana na bety? W garminach takie zabawy są jak używasz bety, ostatnio narzekali ludzie ze bateria krótko trzyma, ale w aktualizacjach stabilnych nie ma takich kwiatków.
2024/09/06 08:08:20 przez m.blabler, 0
daromar:
   #apod "Halo wokół Kociego Oka" [apod.pl]

Pobierz obrazek (828.0kiB)
2024/09/05 15:53:15 przez gg, 2
daromar:
   #apod "Księżyc niczym Saturn" [apod.pl]

Pobierz obrazek (498.4kiB)
2024/09/05 15:52:59 przez gg, 2
daromar:
   #apod "Góry pyłu w Mgławicy Kila" [apod.pl]

Pobierz obrazek (430.1kiB)
2024/09/05 15:52:37 przez gg, 1
daromar:
   To jeszcze z pamiętnika statystyka po 8 miesiącach i kilku dniach września mamy 875km na liczniku biegowym #daromarbiega, mogło być lepiej ale w lipcu i sierpniu wróciła powtarzalność :)

Pobierz obrazek (18.5kiB)
2024/09/05 09:14:55 przez www, 4
daromar:
   Wczoraj #poćwiczone 10,5 km #bieganie, trochę ćwiczeń na zakres ruchu oraz na deser interwały 4x400/400, 3 min przerwy i 4x200/200, znowu 3 min przerwa i na sam koniec 400m, na grafice interwały 400 i 200m #daromarbiega

Pobierz obrazek (33.0kiB)
2024/09/05 09:03:41 przez www, 2
daromar:
   A w poniedziałek #BBL nieco ponad 5km #bieganie, początek nowego sezonu więc dużo dzieciaków czyli jakieś gry i zabawy a na koniec przebieżki 4x100m/100m #daromarbiega

Pobierz obrazek (324.3kiB)
2024/09/04 09:19:26 przez www, 3
daromar:
   A tak jeszcze z zaległości: w niedzielę (22km) i we wtorek(12km) był grany rower. Ten niedzielny jako regeneracja po hałdzie a wczoraj to już był po prostu dojazd. #poćwiczone
2024/09/04 09:16:12 przez www, 3
daromar:
   #apod "Galaktyka burzy gwiazdowej M94 z Hubble'a" [apod.pl]

Pobierz obrazek (294.0kiB)
2024/09/02 15:35:45 przez gg, 2
daromar:
   #apod "Orzeł się wznosi" [apod.pl]

Pobierz obrazek (634.2kiB)
2024/09/02 15:35:26 przez gg, 1
daromar:
   #apod "Południowa zorza polarna SOFII" [apod.pl]

Pobierz obrazek (3811.0kiB)
2024/09/02 15:35:07 przez gg, 1
daromar:
   [^daromar] te podbiegi dają w kość, nogi nadal czuję :) jest wpis ze zdjęciami szybszej połówki na [www.facebook.com]
2024/09/02 14:52:07 przez www, 1
daromar:
   W sobotę było #bieganie Hałda Run, dobiegłem do mety; 25 w kategorii i 79/145 w open, czas 37:48 jak na dystans pod 6km nie jest imponujące ale przewyższenie prawie 200m więc takie not great not terrible :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (239.4kiB)
2024/09/02 14:49:25 przez www, 4
daromar:
   [^kouma] no zdarzało się wstawać wcześnie w weekendy też, u mnie ekipa robi GSB i ostatnio wyjazd mieli coś koło 1 w nocy bo dojazd już trwa długo :)
2024/08/30 22:44:49 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^kouma] ja niby mam dopiero o 10 ale biuro zawodów chyba do 9 a dojazd z 40 min trzeba liczyć także ten, łączę się w bólu:)
2024/08/30 22:35:51 przez m.blabler, 2
daromar:
   Te ołówki faktycznie są takie rzadkie/poszukiwane?

Pobierz obrazek (331.7kiB)
2024/08/30 10:22:52 przez www, 0
daromar:
   a jutro czekają mnie takie atrakcje [www.facebook.com] #daromarbiega
2024/08/30 10:17:07 przez www, 1
daromar:
   [^fel] u mnie 5 dni roboczych i 6h z dzisiaj :)
2024/08/30 10:16:35 przez www, 1
daromar:
   [^aniaklara] za te butle to kaucja jest z tego co pamiętam i jak są sprawne to można je oddać do punktu. Najlepiej pewnie jakiś firmowy od dystrybutora gazu.
2024/08/29 12:27:18 przez www, 2
daromar:
   To wczoraj było #bieganie 11km w tym rozgrzewka, potem 5km takiego średnio szybkiego biegu i na deser interwały 3x 1 minuta na 3 minutowej przerwie w okolicach 4:30/km #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (34.6kiB)
2024/08/29 11:51:15 przez www, 2
daromar:
   [^daromar] poprzednie mają 7 i ponad 1600 i nadal w całości

Pobierz obrazek (22.1kiB)
2024/08/29 10:49:56 przez www, 0
daromar:
   To we wtorek pożegnałem się z butami ale żeby tylko 3 lata i nieco ponad 1kkm wytrzymały to skandal, rozjechały się na większości podeszwy :(

Pobierz obrazek (23.5kiB)
2024/08/29 10:45:23 przez www, 0
daromar:
   [^gammon82] muszę zapytać, chińskie?
2024/08/28 10:45:00 przez www, 0
daromar:
   [^daromar] dla chętnych recenzja na [www.dcrainmaker.com]
2024/08/27 14:30:52 przez www, 0
daromar:
   O jest nowy Fenix 8, później sobie doczytam co to potrafi ale na dzień dobry bateria w małym modelu z ekranem AMOLED to mocna porażka, 10 dni przy podświetalniu gestami i 4 dni na AOD. Serio Fenix i CZTERY dni na baterii? trochę #bieganie

Pobierz obrazek (181.3kiB)
2024/08/27 14:28:44 przez www, 0
daromar:
   [^lafemmejuriste] no u mnie też urodziny jedne wskoczyły, ale nie ma opcji najpierw bieg potem impreza rodzinna :D
2024/08/27 10:59:22 przez www, 1
daromar:
   [^lafemmejuriste] a idź, Chorzów ostatnio to jest rozkopany ciągle, 3 maja na jak długo zamknęli a teraz Katowicka przed hutą.
2024/08/27 10:58:29 przez www, 0
daromar:
   [^lafemmejuriste] jeszcze się nawet można zapisać, miałabyś przetarcie przed 3 kopcami :)
2024/08/27 10:41:37 przez www, 1
daromar:
   [^daromar] o na 53 sek nawet widac moje plecy a z przodu też mam fotkę z tego podejścia [^daromar]
2024/08/27 10:15:21 przez www, 0
daromar:
   [^lafemmejuriste] Hałda Run Extreme :D [www.youtube.com]
2024/08/27 10:12:58 przez www, 1
« Strona 6 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień