Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   [^kerri] oo tak zbieganie bywa fajne, sprawdzić czy nie ma kamieni/zwiru. Na razie najfajniej było po śniegu :)
2021/05/24 18:43:53 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] kiedyś łapałem tak śrubokręt, nie polecam. Dziwnie potem tłumaczyć jak powstała ta mała dziurka w dłoni.
2021/05/23 22:46:06 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To forza Atalanta :) #mecz ^fel
2021/05/23 21:00:41 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To u mnie tak #skyporn by #mi8se #daromarfoto

Pobierz obrazek (4162.0kiB)
2021/05/23 20:19:14 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] I wtedy wchodzi zdrowy rozsądek i wyposażenie obowiązkowe wymagane przez organizatora. [beskidzka160.pl]
2021/05/23 14:35:59 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] widziałem, co istotniejsze wczoraj biegłem Salamandrę a tam najdłuższy dystans to 110km po górach. Na taki dystans po górach to już się trzeba przygotować na niespodzianki.
2021/05/23 14:34:38 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   I jest potwierdzenie czasu :) [^daromar]

Pobierz obrazek (54.7kiB)
2021/05/22 14:02:59 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To jeszcze staty z biegu. Dystans niby mniejszy ale może GPS się pogubił. Było naprawdę dobrze, nie sądziłem że uda mi się uzyskać taki czas :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (305.1kiB)
2021/05/22 12:20:25 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To 1h i 16 minut później #daromarbiega

Pobierz obrazek (1537.6kiB)
2021/05/22 10:52:55 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   T minus 15 :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (3680.1kiB)
2021/05/22 09:16:34 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   [^przecinek92] ja szukałem wpisując różne daty i godziny. Miasta też ale na Śląsku jest kilka km do następnego miasta a nie wszędzie tam jest.
2021/05/21 22:12:11 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To jakby się komuś jutro rano nudziło to może potrzymać kciuki, o 9:30 startuje w biegu górskim, trasa o tu [en.mapy.cz] #daromarbiega po górach to będzie inauguracja w biegu zorganizowanym :) #daromarbiega
2021/05/21 15:39:45 przez www, 2 ♥
daromar:
   O dzisiaj mam zakwasy po burpiesach środowych, fun :)
2021/05/21 10:56:03 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^kerri] u mnie czasami wychodzi ładnie, chociaż tutaj to też kwestia skali :) [^daromar]
2021/05/19 23:09:41 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] starałem się :)
2021/05/19 22:58:38 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] jak nałożysz wykresy tętna i tempa to wychodzi coś takiego

Pobierz obrazek (138.7kiB)
2021/05/19 22:55:52 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kerri] to sprzed tygodnia, wtedy były podbiegi. Tu mam wyższe :)

Pobierz obrazek (128.7kiB)
2021/05/19 22:46:48 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kerri] aż dziwne że takie niskie, było dość zimno wtedy gorzej działa odczyt tętna z nadgarstka.
2021/05/19 22:42:24 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kerri] u mnie było dzisiaj tak, jak pisałem interwały to był relaks po poprzednich ćwiczeniach :)

Pobierz obrazek (117.6kiB)
2021/05/19 22:16:55 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^larentia] zawsze jest też szansa na przeziębienie, ale tu bym głosował za alergią :)
2021/05/19 20:57:40 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj kolejne zajęcia z trenerka sadystką, były burpies, łódeczki i inne takie. Po tym #bieganie interwałów 8x400/200 to była czysta przyjemność, #daromarbiega
2021/05/19 20:55:10 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] Ha, na BBLu mieliśmy takie wyścigi tydzień temu. Prawie takie same bo zamiast szarfy był hula-hop i bez ławki bo to na bieżni stadionowej :)
2021/05/19 15:31:31 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kerri] tak w skrócie, niedawno zacząłem się rozglądać za tanimi lotami jak już mam termin 2 dawki :D
2021/05/19 13:33:33 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^kerri] wszędzie dobrze gdzie nas nie ma? :)
2021/05/19 13:29:44 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^deli] na swoją obronę powiem że w drugim akapicie jest tylko o grupie która dostała 2 dawkę pfizera i pozostałych którzy nie dostali drugiej dawki szczepionki.

Pobierz obrazek (29.0kiB)
2021/05/19 10:03:21 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^deli] o dzięki tego nie zauważyłem, tylko przeskanowałem ten art
2021/05/19 09:49:47 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^deli] jak czytam to porównanie było 2 dawka pfizerem vs brak drugiej dawki i wyszło że odpowiedź jest mocniejsza do zaszczepionych drugą dawką bez większej ilości efektów poszczepiennych.
2021/05/19 09:40:35 przez www, 0 ♥
daromar:
   W sobotę mam bieg więc ten tydzień powinienem odpocząć, czyli dzisiaj #pocwiczone 12km #bieganie takim żywszym tempem, oczywiście :) #daromarbiega
2021/05/18 21:24:27 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Właśnie to #serial Chuck w całości obejrzany, bardzo przyjemne a Strahovsky to jednak piękna aktorka jest

Pobierz obrazek (30.0kiB)
2021/05/18 17:09:03 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^lurkerfromdarkness] X-files, Dexter i Firefly. Life on Mars też chętnie.
2021/05/18 17:06:44 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^lurkerfromdarkness] Tutaj określenie "wiadomość z dupy" nabrało nowego znaczenia
2021/05/18 10:47:44 przez www, 2 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] IIS7 tak
2021/05/18 10:11:03 przez www, 1 ♥
daromar:
   #pocwiczone ćwiczenia różne, co kto lubi, poza tym #bieganie 4km #daromarbiega
2021/05/17 21:10:39 przez m.blabler, 1 ♥
« Strona 2 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień