Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   [^boni01] nie krakaj, on jest lekko mówiąc nieobliczalny
2025/10/10 14:20:33 przez www, 0 ♥
daromar:
   Ojcze dyrektorze ^kaworu blab ma coś czkawkę
2025/10/10 09:55:48 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^scarbossa] ja mam słuchawkę Grohe tak z 9 lat już i nadal działa :)
2025/10/09 22:56:06 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^lafemmejuriste] oraz wynik głosowania mimo że w trybie przypuszczającym jest jednomyślny

Pobierz obrazek (19.6kiB)
2025/10/08 14:15:12 przez www, 3 ♥
daromar:
   [^lafemmejuriste] no mi najbardziej to wygląda na przymrozek, ale ze mnie ogrodnik jak wiadomo co z czego :)
2025/10/08 14:09:44 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] a wczoraj były Ikeowe klopsiki :P

Pobierz obrazek (3378.9kiB)
2025/10/08 14:01:26 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   [^lafemmejuriste] przymrozek?
2025/10/08 13:56:09 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] Pizza! Pasta!
2025/10/08 13:46:27 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^soupe] mi się nie będzie chciało wieczorem :P
2025/10/08 09:26:31 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^soupe] Brawo!
2025/10/08 09:26:10 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^daromar] dla fanów statystyk zapis interwałów 10 razy po minucie #daromarbiega

Pobierz obrazek (34.9kiB)
2025/10/07 11:21:29 przez www, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj poniedziałek więc #BBL pogoda z tych wrednych więc trzeba się było rozgrzać, było 10x 1min szybko na 2 min przerwie, razem z rozgrzewką 7,5km #bieganie i #daromarbiega

Pobierz obrazek (854.9kiB)
2025/10/07 11:19:38 przez www, 3 ♥
daromar:
   Zadowolony tym bardziej, albo nawet głównie bo żona stanęła na pudle a do kompletu na pudle dostały się dwie inne kobiety z naszej drużyny biegowej.

Pobierz obrazek (2251.6kiB)
2025/10/06 09:01:28 przez www, 5 ♥
daromar:
   To za sobotę, był bieg charytatywny organizowany przez parafię i naprawdę fajna impreza. Tempo bez szału (21:10 na 4km) ale biorąc pod uwagę chwilową formę jestem bardzo zadowolony #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (659.6kiB)
2025/10/06 08:58:08 przez www, 5 ♥
daromar:
   Oo i widzę że po półmaratonie udało się zdobyć odznakę za 40k kroków #wyzwaniegarmina

Pobierz obrazek (100.7kiB)
2025/10/03 10:05:58 przez www, 3 ♥
daromar:
   To jeszcze raz #Berek i #psiatek grzecznie siedzi a w tle drugi człowiek z którym wyszedł na spacer.

Pobierz obrazek (2358.7kiB)
2025/10/03 09:50:31 przez www, 5 ♥
daromar:
   Skoro #psiątek to pies #Berek raz podczas wczorajszego spaceru

Pobierz obrazek (2577.9kiB)
2025/10/03 09:46:50 przez www, 5 ♥
daromar:
   W Rudzie Śląskiej większość trawników przymrożona

Pobierz obrazek (5326.9kiB)
2025/10/03 08:14:54 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   [^daromar] oraz była inauguracja nowej koszulki :)

Pobierz obrazek (308.9kiB)
2025/10/02 09:21:17 przez www, 3 ♥
daromar:
   Wczoraj już powrót do treningów, koniec odpoczynku po Gdańskiej połówce. Więc było 6km #bieganie w tym 10 podbiegi po ok. 100m, coś przy niektórych podbiegach zegarek słabo zebrał tętno. #daromarbiega

Pobierz obrazek (61.7kiB)
2025/10/02 09:20:47 przez www, 2 ♥
daromar:
   [^kulkacurly] Zeus Carver, ten po lewej od Johna Macleana, tutaj szklana pułapka 3 :P

Pobierz obrazek (28.4kiB)
2025/10/01 13:04:34 przez www, 3 ♥
daromar:
   Pogoda na wieczorny trening wygląda bardzo zachęcająco :) Czyli wracamy do bielizny termicznej i rękawiczek.

Pobierz obrazek (30.7kiB)
2025/10/01 09:55:21 przez www, 1 ♥
daromar:
   No to zgodnie z planem, półmaraton zaliczony poniżej 2h. Biorąc pod uwagę że w środę nie byłem pewien czy w ogóle pojadę to bardzo dobry wynik. #daromarbiega #bieganie 4/5

Pobierz obrazek (390.0kiB)
2025/09/28 19:08:12 przez m.blabler, 8 ♥
daromar:
   To już za dwie godziny start #daromarbiega

Pobierz obrazek (3416.8kiB)
2025/09/28 08:03:06 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   No to pakiety odebrane, teraz już tylko pobiec #daromarbiega

Pobierz obrazek (230.9kiB)
2025/09/27 15:44:42 przez m.blabler, 8 ♥
daromar:
   No to pozdrawiam z Gdańska :) jutro od 10 można pokciukac bo będzie #bieganie półmaratonu, widok z okna hotelu zacny.

Pobierz obrazek (5234.3kiB)
2025/09/27 11:01:42 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   a tak to może #psiątek czyli pies #Berek z dużą energią przy piątku :)

Pobierz obrazek (1895.4kiB)
2025/09/26 13:12:24 przez www, 4 ♥
daromar:
   [^steev] nie no mój jeszcze działa, to jest clip sport, kupiony w 2015 i tam chyba się nie dało wgrać rockboxa. Teraz jednak rzadziej używany i może dlatego nadal działa :)
2025/09/24 12:29:26 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^szpiegowsky] ha ja mam jeszcze sandisk clip sport, bo pporzednia sansa express (zdjęcie) jednak padła

Pobierz obrazek (30.1kiB)
2025/09/24 12:07:09 przez www, 3 ♥
daromar:
   No i na koniec urlopu, już po powrocie było #bieganie 9km po Rudzie Śląskiej, też ciepło więc bez forsowania (6:24/km) #daromarbiega
2025/09/22 12:26:02 przez www, 2 ♥
daromar:
   [^daromar] No i wyszło prawie 200m podbiegów, jak na 9km to jest mocno zauważalne. Więc Budapeszt fajny ale bieganie to raczej pod kątem przygotowań do biegów górskich :)
2025/09/22 12:25:23 przez www, 2 ♥
daromar:
   Następne #bieganie było w czwartek (16.IX) i tym razem pod Budapesztem czyli #węgry po raz drugi, znowu koło 9km i było mocno górzyście oraz ciepło więc tempo wyszło 7:11/km #daromarbiega

Pobierz obrazek (1072.9kiB)
2025/09/22 12:17:21 przez www, 8 ♥
daromar:
   [^daromar] 8km i spokojne tempo 6:30 bo to było takie zwiedzanie przez bieganie :)
2025/09/22 12:13:12 przez www, 0 ♥
   Strona 1 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2025
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień