Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   [^kerri] to był bieg po górach, ale były przerwy na posiłek napoje i zdjęcia
2021/08/17 19:54:13 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kerri] w temacie to kobiety z reguły są bardziej rozciągnięte niż faceci. U mnie w grupie ćwiczenia rozciągające kobiety robią w większości bez problemów, faceci nawet sprawni nie potrafią.
2021/08/17 19:50:47 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   [^kerri] Rób zdjęcia w biegu :)
2021/08/17 19:48:35 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kerri] dasz radę, i to luzem, u mnie po górach było np. tak [connect.garmin.com] :P
2021/08/17 19:46:02 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^rmikke] każdy jakieś hobby ma :)
2021/08/17 13:56:45 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^foo] rzędy to kiedyś przepisywałem z papieru bo nie było w wersji elektronicznej :) fajny trening wpisywania cyferek na wydzielonym bloku numerycznym czy jak to się tam zwie
2021/08/17 13:52:33 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^foo] mi się czasami zdarza, jak dostaje kilka cyferek to łatwiej i szybciej przepisać niż się bawić z importem czy rozjechanym formatowaniem :)
2021/08/17 13:45:38 przez www, 0 ♥
daromar:
   #apod "Spotkanie w mezosferze" [apod.pl]

Pobierz obrazek (203.7kiB)
2021/08/17 12:42:50 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Ciemna mgławica Lynds 1251" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1348.8kiB)
2021/08/17 12:42:27 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Galaktyka, planeta i jabłonka" [apod.pl]

Pobierz obrazek (2779.3kiB)
2021/08/17 12:42:10 przez gg, 1 ♥
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone trochę przez płotki i to nadal nie jest moje ulubione ćwiczenie oraz próby #bieganie żeby kadencja była w okolicach 180, ale u mnie bliżej 170 wychodziło. razem 5km #daromarbiega
2021/08/17 09:39:57 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^perdo] oj +15 to bardzo przyjemna temperatura psze Pani :) u mnie koło 12 teraz, ale popołudniu nawet pod 20 ma być!

Pobierz obrazek (49.3kiB)
2021/08/17 09:36:28 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kerri] 20km w górach to może być spacerek albo drapanie się co chwilę pod górę i w dół, więc to baaardzo zależy. Ale jak to nie są łańcuszki i faktyczne wspinanie się to powinnaś dać radę, 2km/godzinę czyli 30 min/km.
2021/08/17 08:55:58 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^kouma] czyli jak w [youtu.be]
2021/08/15 22:15:39 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^taodkmicica] warto zacząć od [portalpasazera.pl] na [infopasazer.intercity.pl] jest chyba to samo
2021/08/15 14:16:04 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] z tego co pamiętam tak było z pewnymi telefonami, że nie było widać ekranu w np. okularach polaryzacyjnych [www.tabletowo.pl]
2021/08/14 16:26:45 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   #promo dla pomaranczowych czyli #orange #gsm za darmo rok z music pass [www.tabletowo.pl]
2021/08/13 09:14:57 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] przecież to całkowicie normalne i oczywiste, jak się ma nowy sprzęt to trzeba przetestować.
2021/08/12 23:49:33 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] koło jeziora się fajnie biega, płasko jest :D
2021/08/12 22:15:25 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] idź na BBLa, zaczniesz biegać szybciej :D
2021/08/12 21:57:35 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] takie coś jak najbardziej ok, czasami warto zrobić. To pochwal się ile przebiegłeś.
2021/08/12 21:03:00 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   [^kouma] nie każdy bieg to ma być bicie rekordu, powtórzę się ale zwolnij! Ogólna zasada to biegamy tak żeby można mówić, jasne szybszy oddech tak ale bez zawału.
2021/08/12 20:54:55 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   #apod [www.youtube.com] "Nasza wirująca Ziemia" [apod.pl]
2021/08/12 12:54:07 przez gg, 0 ♥
daromar:
   #apod "Jasna mgławica planetarna NGC 7027 widziana przez Hubble'a" [apod.pl]

Pobierz obrazek (195.6kiB)
2021/08/12 12:53:42 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #apod "Odbicia ciemnego nieba" [apod.pl]

Pobierz obrazek (144.3kiB)
2021/08/12 12:53:22 przez gg, 1 ♥
daromar:
   #poczwiczone wczoraj była siła biegowa: skipy i podbiegi oraz zbiegi i tak 4 serie po 100m, dużo tego było razem z rozgrzewką i rozbieganiem pod 10km #bieganie #daromarbiega a dzisiaj jest lekkie auć :)
2021/08/12 10:57:54 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^fel] ma piosenka klimat to fakt
2021/08/12 09:50:21 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^foo] ale z tego co rozumiem chodzi o zmobilizowanie ludzi niezaszczepionych tym że wkrótce będzie odpłatność, niekoniecznie przy czym ta odpłatność faktycznie zostanie wprowadzona.
2021/08/11 13:26:03 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^perdo] tylko to wymagałoby spójnej i jednoznacznej komunikacji ze strony rządu i ministerstwa zdrowia a komunikacja jest dość akcyjna. Co do samego pomysłu, to wprowadzenie odpłatności na pewno by ruszyło niezdecydowanych.
2021/08/11 13:11:51 przez www, 1 ♥
daromar:
   [^foo] to nie jest nowy pomysł, idea była taka żeby wystraszyć ludzi że będą płatne z nadzieją że się będą szczepić teraz kiedy darmowe.
2021/08/11 13:04:46 przez www, 2 ♥
daromar:
   [^almostsuccessfullgirl] o jest coś, "całkowite zamknięcie trasy nastąpi na godzinę przed przejazdem" [bielsko-biala.policja.gov.pl]
2021/08/11 10:44:15 przez www, 0 ♥
daromar:
   [^almostsuccessfullgirl] na stronie w programie na piątek jest start o 14:25 z Chochołowa i na 17:51-18:22 przyjazd do Bielska [www.tourdepologne.pl] pytanie czy nie zamkną wcześniej, chyba na stronach Policji trzeba by szukać
2021/08/11 10:36:13 przez www, 0 ♥
daromar:
   #apod "Europa i Jowisz z Voyagera 1" [apod.pl]

Pobierz obrazek (766.0kiB)
2021/08/10 15:45:11 przez gg, 2 ♥
« Strona 3 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień