daromar, archiwum z: 2023-11 - blabler.pl

	daromar: [^kouma] to teraz zacznij biegać pod pełny maraton, będzie więcej :P a tak serio połówka to już bardzo fajny dystans i niekoniecznie polecam coś więcej.
	2023/11/21 18:49:56 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] jeszcze kawałek listopada i cały grudzień tyle czasu się będziesz nudzić?
	2023/11/21 18:43:51 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] u mnie pewnie w listopadzie pęknie tysiąc ale na grudzień to już plany są żeby trochę zwolnić
	Pobierz obrazek (186.5kiB)
	2023/11/21 18:40:35 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: [^kouma] no ładnie, ładnie się tego nazbierało.
	2023/11/21 18:35:24 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Wczoraj trafiłem na wywiad Sroczyńskiego z Michałem Fiszerem, trochę czarno to widzi #prasówka #ukraina #rosja [wiadomosci.gazeta.pl]
	Pobierz obrazek (53.3kiB)
	2023/11/21 10:12:21 przez www, 0 ♥

	daromar: [^fel] te drugie to rozmiar w klatce piersiowej
	2023/11/20 21:47:39 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kerri] no ale jak nie AI to mogli użyć grafika a nie 12 latka/i z paintem :P
	2023/11/20 18:23:33 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To jeszcze jedna fotka z wczorajszego #daromarbiega po wodzie :D
	Pobierz obrazek (567.7kiB)
	2023/11/20 09:07:02 przez www, 7 ♥

	daromar: [^kulkacurly] życzę więcej szczęścia niż u mnie, odjechał mi sprzed nosa.
	2023/11/20 08:11:45 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^daromar] pierwsza woda na filmiku :) [www.facebook.com]
	2023/11/19 16:05:39 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone przy wspaniałej pogodzie czyli +2 i śnieg z deszczem #bieganie 7km dookoła Paprocan z 4 kawałkami w wodzie miodzio :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (230.8kiB)
	2023/11/19 15:55:03 przez m.blabler, 7 ♥

	daromar: To za wczoraj #pocwiczone czyli 12km #bieganie i znowu spokojne wybieganie, trochę zimniej się robi ale jeszcze ok. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (345.2kiB)
	2023/11/18 11:39:23 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: [^kerri] poka :)
	2023/11/17 21:51:44 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: A i polecam #serial Perry Mason, drugi sezon (jestem w połowie) jest tak samo ciekawy jak pierwszy. I jak sam serial jest bardzo dobry to dopiero osadzenie w USA z lat 30 powoduje że jest rewelacyjny.
	Pobierz obrazek (140.9kiB)
	2023/11/17 13:33:40 przez www, 0 ♥

	daromar: #apod "Ustawienie planet nad Włochami" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (5377.4kiB)
	2023/11/17 13:05:52 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod "Kwintet Stephana" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (4403.2kiB)
	2023/11/17 13:05:35 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod "Północne Geminidy" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (4057.3kiB)
	2023/11/17 13:05:17 przez gg, 1 ♥

	daromar: I jeszcze taka #prasówka od dzisiaj można zastrzegać numer PESEL, pełne skutki to będzie miało dopiero od 1 czerwca 2024 [niebezpiecznik.pl]
	Pobierz obrazek (28.0kiB)
	2023/11/17 09:28:14 przez www, 0 ♥

	daromar: Ktoś coś #Garmina FR 255 w niezłej cenie? [www.ceneo.pl] trochę #bieganie
	2023/11/17 08:38:13 przez www, 0 ♥

	daromar: #apod "Geminidy południa" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (7473.8kiB)
	2023/11/16 12:14:50 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod "Kometa Leonard widziana z kosmosu" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (505.5kiB)
	2023/11/16 12:14:32 przez gg, 0 ♥

	daromar: #apod "HH 666: pyłowy filar z dżetem w Kilu" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (5088.0kiB)
	2023/11/16 12:14:15 przez gg, 1 ♥

	daromar: Za wczoraj #poćwiczone trochę interwałów minutowych na zmiennej przerwie (od 2min malejąca do 1:15 i potem rosnąca do 2min), oraz sporo skipów i innych ćwiczeń. Razem ~8km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (25.2kiB)
	2023/11/16 09:16:45 przez www, 2 ♥

	daromar: Ale laurka do Pani poseł, po prostu wzorowa służba cały art na [f.lrv.pl] przez 48h
	Pobierz obrazek (493.6kiB)
	2023/11/14 12:11:04 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kouma] o tu masz przykładowy raport z biegu [connect.garmin.com] to z FR 255 bez czujnika HRM, z czujnikiem jest tego jeszcze ciut więcej.
	2023/11/13 15:09:31 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kouma] co do zasady popieram podejście, ale teraz zegarki zbierają niesamowicie dużo informacji i to bywa przydatne, od razu widać kiedy jakaś infekcja łapie czy się gorzej wyśpię.
	2023/11/13 15:00:55 przez www, 1 ♥

	daromar: [^kouma] i jak coś to polecam coś z serii forerunner, np. 245 jak miałoby być bardziej budżetowo i 255 jak bardziej na czasie. 265 jest fajny bo ma amoleda, ale dzięki temu bateria znika w oczach przy AOD.
	2023/11/13 14:55:18 przez www, 0 ♥

	daromar: [^kouma] To ja tylko wspomnę że zegarek bardziej przydaje się podczas przygotowań do biegu i treningów niż podczas samego biegu :P
	2023/11/13 14:52:08 przez www, 2 ♥

	daromar: [^kouma] a tak bardziej serio jak chcesz tylko pomiar tętna to wystarczy opaska z czujnikiem którą da się podpiąć pod telefon, chyba magene od chinczyków się łączy po BT a na Ali jest za fistaszki.
	2023/11/13 14:47:55 przez www, 0 ♥

	daromar: [^kouma] koniecznie Garmina :D
	2023/11/13 14:40:29 przez www, 1 ♥

	daromar: [^cloudy] to jeszcze dla porównania zawody z podbiegami :D o te [^daromar]
	Pobierz obrazek (24.9kiB)
	2023/11/13 14:40:14 przez www, 1 ♥

	daromar: [^fel] dziękuję, to miało być spokojne wybieganie i takie było :)
	2023/11/13 14:35:06 przez www, 1 ♥

	daromar: [^cloudy] a to też 12km z 28.10 o tego [^daromar]
	Pobierz obrazek (25.2kiB)
	2023/11/13 14:34:39 przez www, 1 ♥

Strona 2

darek (daromar)

Photostream Blablog

Archiwa

2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień