daromar - blabler.pl

	daromar: #apod "Czerwone promienie zmierzchu z zaćmienia" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (1887.2kiB)
	2024/05/07 10:09:36 przez gg, 2 ♥

	daromar: #apod [www.youtube.com] "Symulacja TNG50: powstaje gromada galaktyk" [apod.pl]

	2024/05/07 10:09:14 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "RCW 86: historyczna pozostałość po supernowej" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (6218.0kiB)
	2024/05/07 10:08:54 przez gg, 1 ♥

	daromar: Wczoraj #BBL czyli #poćwiczone, dużo płotków i ćwiczeń technicznych a potem szybki akcent czyli 4x100m na 100m przerwie razem 4,2km #bieganie i duużo nas było.
	Pobierz obrazek (19.4kiB)
	2024/05/07 09:02:28 przez www, 2 ♥

	daromar: #apod "Tytan: księżyc nad Saturnem" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (70.0kiB)
	2024/05/06 11:24:49 przez gg, 3 ♥

	daromar: #apod "NGC 4565: galaktyka na krawędzi" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (356.5kiB)
	2024/05/06 11:24:18 przez gg, 3 ♥

	daromar: #apod "Pełne życia centrum Mgławicy Laguna" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (7105.5kiB)
	2024/05/06 11:23:57 przez gg, 4 ♥

	daromar: Ale trafiłem :)
	Pobierz obrazek (119.9kiB)
	2024/05/02 20:25:21 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: [^kulkacurly] dzisiaj był ciąg dalszy tematu [www.facebook.com]
	2024/05/02 16:12:31 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^shigella] mam i ja
	Pobierz obrazek (142.5kiB)
	2024/05/01 22:44:42 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: [^perdo] jak będzie na tyle daleko że wybieramy model to służę pomocą, ja trochę w garminie siedzę :)
	2024/05/01 22:28:25 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^kulkacurly] tak jest byłem!
	2024/05/01 22:25:01 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kulkacurly] oj tak to była oddolna inicjatywa która była bardzo potrzebna patrz [^daromar]
	2024/05/01 22:24:30 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] ja poniżej 2h zeszłem dopiero za 4 razem i to nie licząc wirtualnych. Także jesteś na dobrej drodze :)
	2024/05/01 22:08:38 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kulkacurly] "To konto jest prywatne Rozpocznij obserwowanie, aby oglądać zdjęcia i filmy."
	2024/05/01 22:00:49 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] jak tak sprawdziłem to był u mnie dopiero drugi półmaraton poniżej 2h, pb i dotychczas jedyny poniżej 2h to 1:52 na październikowej Silesii 2 lata temu. Ale ja rzadko biegam połówki, 6 razy stacjonarne i 2 wirtualne od 2019.
	2024/05/01 21:58:58 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^foo] też mi zabrali krem do smarowania pieczywa Milki
	2024/05/01 21:36:19 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^daromar] o na przykład tu
	Pobierz obrazek (2577.7kiB)
	2024/05/01 21:26:01 przez m.blabler, 6 ♥

	daromar: [^kouma] ja dzisiaj biegłem z softflaskiem i na każdym wodopoju uzupełniałem, bez tego bym chyba nie dobiegł. Dzisiaj była patelnia a trasa też pełna odcinków szeroka drogą bez cienia.
	2024/05/01 21:25:21 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kouma] właśnie dzisiaj ludzie narzekali na Silesie bo punkty były na 7, 12 i 18km i to było przy tym upale mało jak na połówke.
	2024/05/01 21:17:20 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To #pocwiczone czyli #bieganie połówka Silesii w tym upale za mną, plany były ambitne ale pogoda zweryfikowała i się zmieściłem poniżej 2h, na dzisiaj wystarczy #daromarbiega
	Pobierz obrazek (514.4kiB)
	2024/05/01 15:38:44 przez www, 4 ♥

	daromar: [^kouma] ten tego , ja biegam jutro i mam wielką nadzieję że będzie przynajmniej odrobinę chłodniej bo dzisiaj było za ciepło
	2024/04/30 20:58:45 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #apod "Głębokie niebo za zaćmionym Księżycem" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (3287.8kiB)
	2024/04/30 13:54:13 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "Dawne i przyszłe gwiazdy Andromedy" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (820.9kiB)
	2024/04/30 13:53:51 przez gg, 1 ♥

	daromar: #apod "Wielka fala uderzeniowa tsunami na Słońcu" [apod.pl]
	Pobierz obrazek (1636.6kiB)
	2024/04/30 13:53:34 przez gg, 2 ♥

	daromar: A dzisiaj był #BBL i mnóstwo dzieciaków, a seniorzy sobie zrobili krótkie interwały 8x100m na 100m przerwie razem z rozgrzewką 6,5km #bieganie #daromarbiega i #pocwiczone
	Pobierz obrazek (118.5kiB)
	2024/04/29 20:45:45 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: A tak w piątek #pocwiczone bo było dłuższe #bieganie, ostatnie takie przed Silesia czyli 12km w 1:13 czyli tempo 6:08/km, średnie tętno 150 czyli zgodnie z planem #daromarbiega
	Pobierz obrazek (28.9kiB)
	2024/04/29 20:40:25 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^soupe] tak 1.V wiemy, właśnie wracam ze spotkania :P
	Pobierz obrazek (30.8kiB)
	2024/04/29 13:30:27 przez www, 4 ♥

	daromar: [^kouma] hmm ale w niektórych to faktycznie czuć różnicę i da się biegać szybciej/z mniejszym wysiłkiem. One potrafią zrobić różnicę. Tylko jednak warto je sobie przymierzyć i chwilę pochodzić.
	2024/04/28 22:21:34 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] tylko warto kupić poprzedni model czy na jakiej promce, ceny katalogowe są mocno przesadzone
	2024/04/28 22:12:17 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^lafemmejuriste] dziękuję, równolegle jest bieg bohaterów czyli 5k :)
	2024/04/28 21:48:02 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kouma] poczytaj tutaj a ten but jest bardzo fajny jako początkowy [pawelbiega.pl] ja w takich biegam od jakiegoś czasu [^daromar]
	2024/04/28 21:44:52 przez www, 0 ♥

	daromar: To numer i koszulka już jest, teraz tylko pobiec #daromarbiega
	Pobierz obrazek (4213.2kiB)
	2024/04/28 20:00:19 przez m.blabler, 6 ♥

Strona 1

darek (daromar)

Photostream Blablog

Archiwa

2024
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień