daromar:
   [^laperlla] ja tylko zachęcam i potwierdzam że to nie jest szczególnie trudne.
2022/02/07 22:53:14 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^laperlla] jak biegasz to jest cieplej :) a tak mocno padało już pod koniec. Nie ma złej pogody jest tylko złe ubranie.
2022/02/07 22:44:12 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj było #bieganie interwały, czyli 4 serie po 3 minuty w 4 zakresie na 2 minutowej przerwie, chwilami ładnie padał śnieżek #daromarbiega

Pobierz obrazek (135.8kiB)
2022/02/07 21:41:47 przez m.blabler, 3
daromar:
   [^laperlla] można zobaczyć też na [pl.m.wikisource.org]
2022/02/07 21:04:57 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^kouma] 4 Profit!
2022/02/06 22:00:24 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^deli] tak syzbko? kiedy planujesz sadzić na rozsadę?
2022/02/06 20:20:45 przez www, 0
daromar:
   Oo ciekawe podejście #covidhehe oraz #zloforo

Pobierz obrazek (45.5kiB)
2022/02/06 14:37:54 przez m.blabler, 4
daromar:
   Pierwszy medal, BRĄZ dla Kubackiego w skokach #igrzyska
2022/02/06 13:44:18 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^laperlla] może za dużo stron otwartych i brakuje ramu? Ogólnie warto zacząć od restartu, przeglądarki a potem telefonu.
2022/02/06 12:12:03 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone 8 parkowe hercklekoty na długości 10k po'#bieganie, czas taki sobie, co było zgodne z planem i ścianki bo wiało mocno a nogi po nartach ciężkie. #daromarbiega

Pobierz obrazek (696.3kiB)
2022/02/06 12:06:03 przez m.blabler, 5
daromar:
   [<usunięty>] zjazd w depresję poniżej poziomu morza zapewne tak, chociaż prawie GPS wysokość podaje niezbyt dokładnie
2022/02/05 16:25:26 przez www, 0
daromar:
   Oo ten nowszy #garmin rozpoznaje zjazdy i samemu je zlicza, faaajnie :) #pocwiczone [connect.garmin.com]
2022/02/05 16:13:50 przez m.blabler, 1
daromar:
   Bry, to u mnie tak #daromarfoto #mi8se #beskidy #teamzima

Pobierz obrazek (4430.2kiB)
2022/02/05 11:26:01 przez m.blabler, 3
daromar:
   [^kouma] [^lafemmejuriste] to dajecie! Na mnie proszę nie patrzeć, mam dzisiaj przerwę przed niedzielnymi hercklekotami :)
2022/02/04 20:05:09 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^gammon82] ja bym powiedział że *palce do wymiany
2022/02/04 13:23:35 przez www, 1
daromar:
   [^kerri] po intensywniejszym treningu biegowym dzień czy dwa później zdecydowanie to czuję. Teraz odczuwam trening środowy. Obawiam się że to się już nie poprawi :)
2022/02/04 13:21:59 przez www, 0
daromar:
   [^kerri] trudne pytanie. U mnie zaczęło to być przyjemne jak nie miałem tętna grożącego zawałem po lekkiej przebieżce. Tylko że na początku to byłem bieganie bez żadnego planu czy nadzoru, czego nie polecam :)
2022/02/04 13:10:07 przez www, 0
daromar:
   [<usunięty>] mi to wygląda na ostrze wymienne oklejone taśmą klejącą

Pobierz obrazek (32.7kiB)
2022/02/04 11:40:04 przez www, 0
daromar:
   [^kerri] nic na siłę, to ma być przyjemność. Zaczynamy od małych dawek, potem jak się włączy przyjemność powoli zwiększamy dawkowanie :P
2022/02/04 10:24:07 przez www, 0
daromar:
   [^kerri] ale może warto poczekać na lato, teraz zimnawo.
2022/02/03 13:54:30 przez www, 0
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj interwały czyli 8 razy #bieganie przez 1:30 a potem 2:30 odpoczynku, razem ok 10km #daromarbiega
2022/02/02 21:19:15 przez m.blabler, 2
daromar:
   [^kouma] trafiłem po komciach, w styczniu przy tym mocno wzrosła sprzedaż testów w aptekach [300gospodarka.pl]
2022/02/02 13:20:18 przez www, 0
daromar:
   [^lafemmejuriste] brawo! za bieganie w taką pogodę jest dodatkowy bonus :)
2022/02/01 23:19:41 przez www, 2
daromar:
   #zloforo I #mniesmieszy

Pobierz obrazek (84.4kiB)
2022/02/01 21:34:07 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^kerri] a po jakiemu? Oraz taki maraton będzie dłuuugi.
2022/02/01 19:42:06 przez www, 0
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone Speed Play czyli 7 dwuminutowych interwałów w 4 zakresie na 2 min odpoczynku, razem 7,5 km #bieganie #daromarbiega
2022/02/01 08:47:44 przez www, 1
daromar:
   Na dobry początek dnia u mnie kontynuacja tłustego miesiąca, dzisiaj z różą

Pobierz obrazek (3785.9kiB)
2022/02/01 08:35:57 przez m.blabler, 2
« Strona 4   
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2025
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień