daromar:
   #pocwiczone dzisiaj przy tropikach trening był spokojniejszy, 20 min w Z2 i 10 w Z3 i inne rozgrzewki, dzisiaj zbędne, i rozbiegania razem 10km #bieganie, #daromarbiega
2022/07/20 22:04:02 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^fel] a ja mam o 18:30 trening biegowy, aaaaaaa
2022/07/20 17:00:24 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^foo] jak to mówią "jak mosz hopla, kup się Opla!"
2022/07/20 16:47:49 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^laperlla] wtedy szybko chowasz z przymkniętymi oczami, jak dobrze być facetem bez gustu :D
2022/07/20 12:56:36 przez www, 1
daromar:
   [^laperlla] jak otworzysz okładkę to widać tylko tekst na czytniku, za nikogo nie trzeba cierpieć :P

Pobierz obrazek (4645.3kiB)
2022/07/20 12:53:56 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^laperlla] 33 eryki za okładkę, toż to rozbój w biały dzień!
2022/07/20 12:49:29 przez www, 1
daromar:
   [^laperlla] moja nie ma żadnej podpórki, zawsze czytam trzymając kindla w ręce. To druga strona

Pobierz obrazek (5575.1kiB)
2022/07/20 12:48:11 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^daromar] tą mam od grudnia 2019 i jeszcze jakoś wygląda, kosztowała 15 zł na allegro :)
2022/07/20 12:45:49 przez www, 0
daromar:
   [^laperlla] ja mam taką podstawowa z Ali czy allegro. Jak się intensywnie używa/przenosi kindla to na kilka lat starcza :)

Pobierz obrazek (5613.4kiB)
2022/07/20 12:42:46 przez m.blabler, 4
daromar:
   [^laperlla] cenowa na pewno :)
2022/07/20 12:38:37 przez www, 1
daromar:
   [^kouma] mówisz jest jakiś przelicznik typu 10km rano to jak 20 wieczorem? Przy obecnych temperaturach to może mieć jakiś sens
2022/07/20 11:30:22 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] czuję się winnym :D
2022/07/19 23:12:22 przez www, 1
daromar:
   [^kulkacurly] mam wino, liczy się?
2022/07/19 22:33:45 przez m.blabler, 0
daromar:
   To ukończona #książka "Pilot ci tego nie powie" Patricka Smitha, Czyli takie spojrzenie za kulisy lotów pasażerskich, więcej o USA ale niektóre tematy są uniwersalne 3/52 #daromarczyta

Pobierz obrazek (27.9kiB)
2022/07/19 21:30:12 przez www, 0
daromar:
   O #zfejsa za [www.facebook.com] w komciach też są ładne kwiatki :)

Pobierz obrazek (70.3kiB)
2022/07/19 14:17:36 przez www, 0
daromar:
   [^rmikke] Ja tam nie wiem, ja tylko niosę pomoc :P
2022/07/19 13:01:17 przez www, 0
daromar:
   Właśnie, wczoraj było #pocwiczone na #BBL'u rozgrzewka potem trochę zabaw a na koniec #bieganie interwałów 100-200-300-200-100m na 1 min przerwie #daromarbiega
2022/07/19 11:15:26 przez www, 1
daromar:
   [^laperlla] Il principe! [wolnelektury.pl]
2022/07/19 11:07:44 przez www, 1
daromar:
   [^fik] DjVu to jest format dość niszowy i ja do tych nisz rzadko zaglądam. Ale do pdfów bardzo przyjemny, zdecydowanie lżejszy niż Adobe Reader. Readera od Adobe też mam na pdfy z jakimiś extra funkcjami.
2022/07/19 10:06:55 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] ej masz okrągłe 99 obserwujących, to jak na blab jest bardzo duży zasięg!
2022/07/19 10:03:33 przez www, 0
daromar:
   [^daromar] przy okazji sumatra czyta też DjVu, CHM, epuby, mobi i jeszcze coś tam :)
2022/07/19 10:00:35 przez www, 1
daromar:
   [^kouma] na blabie? Dziwnie by to wyglądało ale sam jestem ciekaw, przetestuj może :)
2022/07/19 09:57:47 przez www, 0
daromar:
   [^fik] [<usunięty>] w przeglądarce nie zawsze wszystko działa, bywają problemy z drukiem. Ja korzystam z Sumatra PDF, lekkie i znakomitą większość otwiera.
2022/07/19 09:55:51 przez www, 1
daromar:
   [^kulkacurly] kończę Pilot ci tego nie powie Patricka Smitha, czyli książka o kulisach lotów pasażerskich. Ciut przeciągnięta ale poza tym przyjemna.
2022/07/18 23:33:25 przez www, 2
daromar:
   O kurde, na MŚ w #LE gościu miał czas reakcji 0,099 i został zdyskwalifikowany bo minimalny czas reakcji to 0,1s
2022/07/18 09:25:57 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] to teraz warto żebyś pobiegał powoli, takie żebyś potrafił spokojnie mówić. Trochę dystansu nie zaszkodzi :) Możesz się pobawić raz na jakiś czas w interwały czy inne podbiegi jak nie masz chwilowo żadnego startu.
2022/07/17 23:06:41 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] Niepodległości to jaki dystans?
2022/07/17 22:55:31 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] jak coś to wołaj, pomyślimy co ciekawego można wymyślić :)
2022/07/17 22:51:47 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] dobry pomysł! Niezmiennie polecam jakiegoś BBLa :)
2022/07/17 22:47:22 przez www, 0
daromar:
   [^daromar] Kipchoge ma takie tempo treningowe :D a maraton biega już szybciej
2022/07/17 22:41:54 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] Ostatnio się na interwałach bawiliśmy to na 1minutę potrafiłem utrzymać minimalnie poniżej 3:20/km
2022/07/17 22:40:56 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] o na finiszu było 2:20min/km :D
2022/07/17 22:36:50 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] mam podobnie :) 2:40 to jakieś zupełnie chwilowe tempa, typu sprint na statnich 20m
2022/07/17 22:27:36 przez www, 0
« Strona 3 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień