scarbossa:
   #pocwiczone 24,3 #snr2022 335,9
2022/01/31 20:10:58 przez www, 6
daromar:
   #pocwiczone na raty, wczoraj 4,5km i dzisiaj też 4,5km spaceru. W tym dzisiaj zapoznanie z nowymi butami, chyba się polubimy :)
2022/01/30 20:21:14 przez m.blabler, 0
fel:
   #poćwiczone w starej koszulce, ale liczy się intencja!

Pobierz obrazek (615.5kiB)
2022/01/30 16:25:01 przez m.blabler, 9
scarbossa:
   #pocwiczone 24,7 #snr2022 311,6

Pobierz obrazek (179.3kiB)
2022/01/30 11:40:59 przez www, 2
scarbossa:
   #pocwiczone 24,7 #snr2022 286,9

Pobierz obrazek (36.1kiB)
2022/01/29 22:16:42 przez www, 3
awne:
   Pomimo chujowego samopoczucia #poćwiczone. Miazga trening 13. Nawet mi to dobrze w głowę zrobiło.
2022/01/28 20:11:49 przez m.blabler, 12
scarbossa:
   #pocwiczone 16 #snr2022 262,2

Pobierz obrazek (75.6kiB)
2022/01/28 09:15:13 przez www, 3
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 12. Dzielność ;)
2022/01/27 21:47:58 przez m.blabler, 19
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone rozgrzewka, i #bieganie interwałów 10x po minucie na dwuminutowej przerwie i razem z rozbieganiem ponad 7km, większość wyszła po 3:40-3:50 #daromarbiega
2022/01/27 08:51:17 przez www, 1
awne:
   Dzisiaj zamiast #poćwiczone jest spacer, ponieważ dzien na regenerację.
2022/01/26 17:57:09 przez m.blabler, 7
fel:
   #poćwiczone żeby ten szybki wolny dzień miał sens jakikolwiek

Pobierz obrazek (457.5kiB)
2022/01/26 09:18:40 przez m.blabler, 5
scarbossa:
   #pocwiczone 25,2 #snr2022 246,2

Pobierz obrazek (102.5kiB)
2022/01/25 22:05:17 przez www, 5
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 11 (pierwszy raz sześć setów i pierwszy raz z hantlami, ręce mi odpadają) + 1,5h.silowni (rowerek+maszyny). Jestem dzielna.
2022/01/25 19:14:56 przez m.blabler, 10
laperlla:
   to o was kochani, bry #pocwiczone #bieganie

Pobierz obrazek (47.3kiB)
2022/01/25 07:36:30 przez m.blabler, 5
daromar:
   #pocwiczone speed play czyli 6x po 2 minuty Zakres 4 /2 minuty odpoczynku, razem z rozgrzewka i rozbieganiem około 8km #bieganie, #daromarbiega
2022/01/24 21:28:06 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   #pocwiczone 19#snr2022 221
2022/01/24 21:18:09 przez www, 3
awne:
   #poćwiczone 1,5h. siłowni (a potem zafundowałam sobie saunę :)
2022/01/24 20:36:26 przez m.blabler, 14
elfette:
   #pocwiczone wznowilam machanie mieczami w Beat Saberze, 50 minut machania i skakania, oby ten trend się utrzymał
2022/01/23 21:26:11 przez m.blabler, 6
scarbossa:
   Dziś lajtowe #pocwiczone 16,6 #snr2022 202km

Pobierz obrazek (305.2kiB)
2022/01/23 20:10:23 przez www, 3
awne:
   #poćwiczone Miazga trening dziesiąty i 1,2 siłowni. Bardzo intensywne. Jestem martfa.
2022/01/23 18:55:48 przez m.blabler, 14
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (10)