Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   #pocwiczone czyli kolejny dzień wyzwania #plank'owego zaliczony, dzisiaj 210s
2022/04/30 21:43:20 przez m.blabler, 3 ♥
krushynka:
   #pocwiczone

Pobierz obrazek (251.5kiB)
2022/04/30 19:34:20 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone, dzisiaj #bieganie 10km spokojnym tempem. Taki był Plan :) albowiem bieganie z alergia i zakwasami po środowym treningu nie było szczególnie przyjemne. #daromarbiega
2022/04/29 21:29:45 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   Znów poranne przed pracą #snr2022 #pocwiczone 20/990,04km

Pobierz obrazek (2883.0kiB)
2022/04/29 09:36:08 przez m.blabler, 2 ♥
clea:
   [^clea] Te 3/4 to była godzina jazdy POD WIATR. Zdecydowanie #poćwiczone
2022/04/28 17:58:02 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Dziś już nie planuję takich ekscesów jak wczoraj, poranne przed pracą #snr2022 #pocwiczone 15,67/970,04km

Pobierz obrazek (2329.8kiB)
2022/04/28 11:02:52 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj wyroki, burpies i #bieganie interwałów, 8 serii po 90s w 5 zakresie na 150s przerwie, razem 9km #daromarbiega
2022/04/27 21:26:48 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   Przesadziłam dwa treningi dziś, rano zrobiłam za mało to wieczorem dałam do wiwatu i sumarycznie dziś 33 km #snr2022 #pocwiczone 954,37 km
2022/04/27 21:05:14 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzień 21 dania #plank'owego czyli 150s po raz trzeci
2022/04/27 07:32:47 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   gonię, gonię tylko czy nadgonię, #snr2022 #pocwiczone, 22,22 km 921,37 km od początku roku

Pobierz obrazek (1139.6kiB)
2022/04/26 23:28:45 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To #poćwiczone, dzień 20 wyzwania i #plank 150s po raz drugi! Wcale nie jest łatwiej.
2022/04/26 07:50:24 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   Kawałkami, ale #snr2022 #pocwiczone, 20km 899,15

Pobierz obrazek (779.6kiB)
2022/04/25 23:29:42 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #BBL I trochę zabaw na szybkość i sprawność, razem 4km #bieganie #daromarbiega
2022/04/25 22:43:11 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   #pocwiczone 9,5km #bieganie, wilgotność wysoka i spociłem się, no mocno. #daromarbiega
2022/04/24 15:44:37 przez m.blabler, 2 ♥
fel:
   Prostowniki i krążki między kręgami wymagały odżywienia, nie znam lepszego sposobu niż polatanie z kijami + rzetelny stretching po #poćwiczone

Pobierz obrazek (763.6kiB)
2022/04/24 11:26:59 przez m.blabler, 5 ♥
scarbossa:
   #snr2022 #pocwiczone, 15km 879,15
2022/04/22 15:32:24 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To #poćwiczone jako że trening był że Święty-Ersetic to nie mogło być nic innego niż #bieganie 400m, zrobiłem 7 powtórzeń i to całkiem szybko. #daromarbiega

Pobierz obrazek (4522.0kiB)
2022/04/21 20:48:29 przez m.blabler, 6 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj 9,5km #bieganie w tym interwały x5 3 min na 2 min przerwie #daromarbiega
2022/04/20 22:10:26 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   Gustaw dotarł wczoraj, ale wczoraj padłam, pora powrócić do #snr2022 #pocwiczone, na razie wynik słabiutki 19,95 1h od początku roku 864,15

Pobierz obrazek (3060.8kiB)
2022/04/20 09:12:52 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiejszy #plank 90s zaliczony
2022/04/20 08:21:08 przez www, 1 ♥
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (11)