Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie długich interwałów czyli 5 razy po 3 minuty w 4 zakresie na 2 min przerwie, oraz rzutem na taśmę udało się zdobyć odznakę #daromarbiega

Pobierz obrazek (155.1kiB)
2022/02/28 21:04:26 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone rower niestety znów się nie odpalił
2022/02/27 17:54:08 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Rano było #pocwiczone najpierw 1,5km #bieganie jako rozgrzewka a potem pomorsowane, o tak

Pobierz obrazek (341.8kiB)
2022/02/27 13:45:07 przez www, 3 ♥
daromar:
   To dla zdrowia, także psychicznego, #pocwiczone 7km #bieganie spokojnym tempem, miało być więcej ale zaczął padać śnieg czy coś podobnego to trasa uległa skróceniu #daromarbiega
2022/02/26 21:03:16 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie interwały mieszane czyli 1:30, potem 5, 10 I znowu 5 i 1:30. I'm krótszy tym szybciej i po 2 min przerwy po każdym. Razem z rozgrzewką i rozbieganiem 11,5km #daromarbiega
2022/02/23 22:21:55 przez m.blabler, 1 ♥
awne:
   #poćwiczone. Miazga trening 17. Siedem setów, z czego pięć z obciążeniem. DAŁAM RADĘ!
2022/02/23 14:02:25 przez m.blabler, 9 ♥
awne:
   #poćwiczone Zumba. I było fajnie.
2022/02/22 22:36:28 przez m.blabler, 10 ♥
scarbossa:
   Kawałkami bo kawałkami, bo rower się krzaczy, ale #pocwiczone podsumowując dzisiejsze i wczorajsze kawałki wyszło w sumie 34,6 #snr2022 618

Pobierz obrazek (132.0kiB)
2022/02/22 20:08:22 przez www, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie interwałów, 3x po 5 minut na 3 minutowej przerwie a potem 8 razy po 200m, razem 10,6km I to chyba nie był najlepszy pomysł :) #daromarbiega
2022/02/21 21:46:16 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone ale dziś bez km bo coś się popsuło i iPad pokazał tylko 7km
2022/02/21 21:36:33 przez m.blabler, 3 ♥
awne:
   #poćwiczone prawie 2h.na siłowni. Medal mi, straszliwie mi się nie chciało.
2022/02/21 20:32:34 przez m.blabler, 11 ♥
daromar:
   Koniec urlopu, także od biegania więc dzisiaj już #pocwiczone - 8km #bieganie spokojnym tempem na przypomnienie. #daromarbiega
2022/02/20 20:15:55 przez www, 0 ♥
daromar:
   To z dzisiaj #pocwiczone bo spacer 18k to już coś, oraz u mnie tak #daromarfoto #daromarnaurlopie #mi8se i #teamzima

Pobierz obrazek (6752.0kiB)
2022/02/18 16:39:39 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Przewalczyłam zjazd po dentyście #pocwiczone 23,5 #snr2022 583,4

Pobierz obrazek (152.8kiB)
2022/02/16 21:55:22 przez www, 2 ♥
awne:
   Bylam na zumbie i przeżyłam ;) #poćwiczone
2022/02/15 22:31:56 przez m.blabler, 18 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 24,9 #snr2022 559,9

Pobierz obrazek (94.4kiB)
2022/02/15 21:19:58 przez www, 3 ♥
fel:
   #pocwiczone gdyż nie jestem jeszcze gotowa chodzić na zumbę, a mam za mało ruchu. Więc #needforspeed, póki jasno było

Pobierz obrazek (222.1kiB)
2022/02/15 17:31:57 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 16,6 #snr2022 535

Pobierz obrazek (159.8kiB)
2022/02/14 22:00:19 przez www, 4 ♥
awne:
   #poćwiczone trening siłowy + kardio. W ramach nagrody za dzielność- sauna :)
2022/02/14 14:54:34 przez m.blabler, 9 ♥
daromar:
   To trochę #pocwiczone bo 10k po górach w tym 500m w górę i tyle samo w dół a było tak, #daromarnaurlopie #daromarfoto i #teamzima

Pobierz obrazek (6565.9kiB)
2022/02/13 13:48:15 przez m.blabler, 1 ♥
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)