Główna Photostream Login Nowe konto

scarbossa:
   Przemogłam niechcieja i zrobiłam jednak #pocwiczone, ale grzecznie wróciłam do gwjo

Pobierz obrazek (513.7kiB)
2023/06/30 21:21:17 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   A #pocwiczone było dzisiaj, testuję machanie nóżką z Moniką Kolaczkowską, dziś trochę popłynęłam po tych 30 minutach

Pobierz obrazek (378.0kiB)
2023/06/29 22:57:50 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Wczoraj było #pocwiczone czyli #bieganie z narastającą szybkością 6+6+6+2 minuty, każdy kolejny etap coraz szybciej i jestem zadowolony. Mimo deszczu i to pod koniec całkiem intensywnego bardzo fajny trening wyszedł, rozpiska poniżej. #daromarbiega

Pobierz obrazek (18.0kiB)
2023/06/29 09:18:54 przez www, 2 ♥
daromar:
   Z innej bajki #pocwiczone o poranku #bieganie 4km, i to był taki se pomysł bo wilgotno i spociłem się ciut #daromarbiega

Pobierz obrazek (160.4kiB)
2023/06/27 08:50:47 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   #snr2023 26,76/932,01 #pocwiczone, wykorzystałam handlową niedzielę, w Arkadii tłum, sukienki włocławskiej nie było
2023/06/25 16:01:58 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone było intensywnie

Pobierz obrazek (414.0kiB)
2023/06/24 16:52:51 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To #pocwiczone, tym razem Hałda Run Extreme czyli #bieganie 6km po Hałdzie i wynik niezły ale konkurencja była mocna #daromarbiega

Pobierz obrazek (228.6kiB)
2023/06/24 12:14:28 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #snr2023 14,54/905,25 #pocwiczone [^scarbossa]

Pobierz obrazek (347.7kiB)
2023/06/23 09:41:41 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone, #bieganie 8km w tym bieg z narastającą szybkością 8+5+5+2min (na grafice poniżej) a na deser 10 podbiegów, razem 8km #daromarbiega w tej pogodzie to nie było łatwe

Pobierz obrazek (50.0kiB)
2023/06/21 21:30:07 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Jednak się przemogłam i było #pocwiczone #dzielnascarbi

Pobierz obrazek (375.7kiB)
2023/06/20 21:14:50 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To u mnie dzisiaj #pocwiczone #bieganie na 1km, i tak średnio zadowolony jestem. Mogło być szybciej :P razem nieco ponad 5km #daromarbiega

Pobierz obrazek (2853.3kiB)
2023/06/19 21:39:59 przez m.blabler, 10 ♥
scarbossa:
   #snr2023 27,89/890,71 #pocwiczone [^scarbossa]

Pobierz obrazek (449.8kiB)
2023/06/18 14:04:56 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   A i #pocwiczone tym razem #bieganie 14km w terenie z pewnymi przewyższeniami #daromarbiega

Pobierz obrazek (143.3kiB)
2023/06/17 20:51:40 przez m.blabler, 3 ♥
fik:
   #poćwiczone. Strasznie nic nie ma na tym Mazowszu.

Pobierz obrazek (523.0kiB)
2023/06/17 18:23:47 przez m.blabler, 2 ♥
dees:
   byłam na marché, przytaszczyłam warzyw, ryb i owoców, sprzątnęłam wszystko, ugotowałam obiad na dwa dni, #poćwiczone. dziecko odkurzyło. to jeszcze wymienię gumkę w spodniach.
2023/06/17 13:54:08 przez www, 1 ♥
scarbossa:
   I jeszcze jedno zaległe #pocwiczone

Pobierz obrazek (371.6kiB)
2023/06/13 20:15:25 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   Z zaległości w piątek pływałam i bardzo mi pływania brakuje, chyba powinnam się za jakimś basenem rozejrzeć #pocwiczone

Pobierz obrazek (539.1kiB)
2023/06/13 20:05:00 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone i chyba się obudziłam

Pobierz obrazek (376.6kiB)
2023/06/13 19:55:08 przez m.blabler, 2 ♥
daromar:
   #bieganie było jeszcze w sobotę, też 7km i było o tyle ciekawie że średnie tętno tylko 133 przy niezbyt płaskim terenie. Czyli niska intensywność ale o to chodziło; #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (25.2kiB)
2023/06/12 15:14:25 przez www, 2 ♥
krushynka:
   #pocwiczone

Pobierz obrazek (243.2kiB)
2023/06/10 17:36:08 przez m.blabler, 4 ♥
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (11)