Główna Photostream Login Nowe konto

clea:
   Dostałam piłeczką tenisową z dość dużą siłą centralnie w nos. Moja pierwsza myśl? Ufff, okulary całe! :D #poćwiczone
2022/03/13 11:38:01 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone na rozgrzewkę 1,5km #bieganie a potem #morsowanie czyli #daromarbiega
2022/03/13 10:27:17 przez m.blabler, 2 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 3
2022/03/12 17:06:44 przez m.blabler, 7 ♥
scarbossa:
   Dzień przerwy w rowerku i dziś ciut lepiej #pocwiczone 24,9 #snr2022 795,7

Pobierz obrazek (623.6kiB)
2022/03/11 21:03:44 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie 10km z czego pierwsze kilka w terenie, i to nie był dobry pomysł. Na przyszłość warto pamiętać o czołówce albo wybraniu oświetlonej trasy :) #daromarbiega
2022/03/11 20:59:03 przez www, 2 ♥
aniaklara:
   [^awne] ja dziś #poćwiczone pół godziny na orbitreku pod nowy odcinek Picarda
2022/03/11 16:43:22 przez m.blabler, 3 ♥
dees:
   [^awne] o, przypomniałaś mi! wczoraj zrobiłam dziewiątą pompkę! [^dees] #poćwiczone (w sensie dziewiątą w serii, nie dziewiątą w życiu)
2022/03/11 16:07:32 przez www, 4 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga trening 2 z obciążeniem. Muszę chyba zamówić cięższe hantelki.
2022/03/11 16:04:56 przez m.blabler, 7 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj trochę zabawy że skakanką, wychodzi ze mam za krótka a potem #bieganie interwały mieszane 1"Z5+3"Z4+5"Z3+3"Z4+1"Z5 wszystko na 2 minutowej przerwie, razem 9,5km #daromarbiega
2022/03/09 22:48:10 przez m.blabler, 1 ♥
scarbossa:
   Dziś umarłam #pocwiczone tylko 22,7 #snr2022 770,8

Pobierz obrazek (930.5kiB)
2022/03/09 20:51:20 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   A tak w poniedziałek było #pocwiczone w postaci #bieganie interwałów 7x400m na 150 sekundowej przerwie razem 7km #daromarbiega
2022/03/09 14:05:33 przez www, 0 ♥
awne:
   #poćwiczone ponieważ mialam dłuższą przerwę (ponad tydzień) to znowu Miazga 1. I mam postanowienie, że tym razem dojdę dalej niż do 18 treningu.
2022/03/09 13:50:14 przez m.blabler, 7 ♥
kulkacurly:
   Racuszek zrobił właśnie trening #poćwiczone 12 okrążeń well done! ;))
2022/03/09 00:53:51 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Zapomniałabym a było #pocwiczone dziś spokojne 26,1 #snr2022 748,1

Pobierz obrazek (592.9kiB)
2022/03/08 23:59:49 przez m.blabler, 2 ♥
aniaklara:
   [^aniaklara] #poćwiczone na siłce, stepper, maszyny, orbitrek itp, bardzo mi tego brakowało. kondycjo moja, gdzie jesteś? wróć!
2022/03/08 14:17:27 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   Dziś ciut zaszalałam #pocwiczone 28,6 #snr2022 722

Pobierz obrazek (496.6kiB)
2022/03/07 22:02:29 przez m.blabler, 5 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 25,4 #snr2022 693,4

Pobierz obrazek (851.6kiB)
2022/03/06 21:15:43 przez m.blabler, 3 ♥
clea:
   [^clea] Po przepłynięciu prawie 30 długości stwierdzam, że dobrze, że nie mam już dziś innych planów niż kanapa i piwo #poćwiczone
2022/03/06 20:17:40 przez m.blabler, 9 ♥
scarbossa:
   [^scarbossa] uruchomił się #pocwiczone 23,5 dziś był trudniejszy program #snr2022 668

Pobierz obrazek (966.8kiB)
2022/03/04 22:25:42 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone interwał mieszany czyli #bieganie 2x1"+2x3"+10"+2x3"+2x1" na dwuminutowej przerwie, razem 9,3km #daromarbiega
2022/03/02 22:49:18 przez m.blabler, 0 ♥
« Strona 2 »
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (10)