antek:
   #poćwiczone

Pobierz obrazek (92.0kiB)
2023/02/04 13:58:39 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 20 km/ 200 km druga setka, yay

Pobierz obrazek (1515.9kiB)
2023/02/03 21:26:25 przez m.blabler, 3
agba:
   #pocwiczone. Czy minęło 10 dni od ostatniego poćwiczenia? A jakże. Czy przez pierwsze pięć tak bolały mnie nieużywane mięśnie, że ledwie mogłam chodzić po schodach, siadać, etc.? Niewykluczone.

Pobierz obrazek (86.7kiB)
2023/02/02 16:54:40 przez m.blabler, 3
daromar:
   Może jeszcze się pochwalę ile było samego chodzenia, Garmin to trochę ukrywa ale da się wyciągnąć, to w 2022 było 4280km za cały rok i po miesiącach, najbliżej to będzie pod #pocwiczone

Pobierz obrazek (19.7kiB)
2023/02/02 14:13:36 przez www, 0
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone pod 9km #bieganie w tym interwały po 5 sztuk 50"/50" + 40"/40" + 30"/30" + 20"/20" ale pogoda to była nieprzyjemna śnieg z deszczem i temp w okolicach +1 #daromarbiega

Pobierz obrazek (65.9kiB)
2023/02/02 09:33:04 przez www, 1
ochdowuja:
   #poćwiczone znalazłam na YT ćwiczenia na wzmacnianie pleców NA STOJĄCO, jupi!
2023/02/02 09:24:19 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   za to #poćwiczone poranne dziś było 42 min poskakane, endorfinki przybywajcie
2023/02/02 08:51:04 przez www, 5
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 15 km/ 180 km

Pobierz obrazek (1386.1kiB)
2023/02/01 17:52:35 przez m.blabler, 0
scarbossa:
   Wczorajsze #snr2023 #pocwiczone 15 km/ 165 km

Pobierz obrazek (592.8kiB)
2023/01/31 10:42:03 przez m.blabler, 1
daromar:
   To wczoraj #poćwiczone czyli 11km #bieganie w tym 8 razy interwały po 2min i po każdym 1min chodu i 1 min truchtu, na grafice same interwały #daromarbiega

Pobierz obrazek (31.8kiB)
2023/01/31 10:32:14 przez www, 0
motylkowa:
   #pocwiczone #kotKazik ze mną

Pobierz obrazek (3549.7kiB)
2023/01/30 20:13:17 przez m.blabler, 10
ochdowuja:
   Rano było #poćwiczone na macie, pod kątem rozciągania i wzmacniania mięśni brzucha. Feels good!
2023/01/30 11:50:10 przez m.blabler, 3
daromar:
   To #poćwiczone 6km #bieganie podczas 7 Zabrzańskiego biegu dla WOŚP #daromarbiega

Pobierz obrazek (6229.1kiB)
2023/01/28 14:36:46 przez m.blabler, 11
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 17 km/ 150 km

Pobierz obrazek (1411.0kiB)
2023/01/28 13:20:04 przez m.blabler, 2
scarbossa:
   #pocwiczone 35 minut poskakanie i 10 minut rozciągania
2023/01/27 21:44:34 przez m.blabler, 4
ochdowuja:
   #poćwiczone 20 minutowy HIIT z Lucyną. Dobrze mi :)
2023/01/27 09:13:40 przez m.blabler, 4
daromar:
   To po krótkiej przerwie wracamy do #bieganie, dzisiaj 7km w tym podbiegi i trochę zabaw z taśmami i inne dziwne ćwiczenia więc #pocwiczone i #daromarbiega
2023/01/25 21:45:53 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 18 km/ 133 km

Pobierz obrazek (510.6kiB)
2023/01/25 21:41:45 przez m.blabler, 1
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 20 km/ 115 km

Pobierz obrazek (2006.7kiB)
2023/01/24 20:39:09 przez m.blabler, 2
agba:
   Dawno tego nie pisałam, baaaardzo dawno. Ale #pocwiczone.
2023/01/23 17:53:44 przez m.blabler, 9
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (10)